わたしはおかしい。、。
@匿名 自分の思いをコメントしてくれてありがとう。 私が感じたコトは、何かと比べているからそれに対して足りないものがあると感じているということ。 その比べているモノが何かをよく考えてみてくださいね。 具体的になればそれに対しての対応も考えやすくなりますからね。 なんとなくですが、周囲のよい部分の集合体、理想みたいなモノの対して足りないと言っているのではと思いますがいかがでしょうか？
1@さく うまく言葉にできないんですが、まず、自分がかけているんです。自分がないとよく表現していますが、自分の大切なぶぶんがかけていて、今の私はなかみがありません。うまくいえないんですが、じじつなんです。でもそれを言語化できないし、頭がはたらかなくてつかいものにならないし、そもそもこの事でずっと悩んでるのがおかしいとおもっていて、この状況自分の状態がとてもおかしいと思います、、、。いや、もうわかるんです。何を言っているんだ？となりますよね、わたしもなるんです、、、でも実際そうで、もうなんなんだか分からなくなります、最近自分の事考えると頭が爆発したくなるというか、、。とにかく自分の中から大切なものが抜け落ちてその欠陥状態で過ごしているいまがとてもおかしい状態だと感じていて、どうしょもできないのもおかしいし、わたしは何かおかしいんです、すみません。思い思いにつづってしまい、ながくなりました。
0どこがどのようにおかしいのか説明するコトはできますか？ よろしければ教えてくださいね。
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 過去の投稿も拝見して、自分がないことが苦しいんですね。 自己肯定感が低くて自己主張が苦手なんですね。
1まずは、そのように感じていることをお話ししてくれて、ありがとうございます。「おかしい」という感覚は、誰にでも起こるものです。私たちの心や感情は複雑で、時には自分自身を理解するのが難しくなります。 感じている「おかしい」という思いはどのようなものでしょうか？気持ちや出来事、具体的な状況についてもっと教えてもらえれば、あなたがどのように感じているのか、理解する手助けができるかもしれません。 多くの人は、自分の感情や行動に疑問を持つことがあります。それは、自分を知りたいと思ったり、何かを変えたいと思ったりする証拠でもあります。その気持ち自体は、決しておかしいことではなく、むしろ自然で人間らしいものです。 時には、一人で抱え込むのが辛くなることもありますよね。誰かに話をすることで、少し気持ちが楽になることもあります。信頼できる友人や家族に話してみたり、カウンセリングを受けたりするのも一つの方法です。 あなたの気持ちを理解し、一緒に考えることができる場所がここにあります。ぜひ、どんなことでも遠慮なくお話ししてください。どんな感情も大切で、それを受け止めていくことが、心の健康を保つ一歩です。あなたが抱えている気持ちや疑問についてもっと深く聞かせてもらえれば、アドバイスやサポートを提供できるかもしれません。あなたが少しでも楽になれる方法を探すお手伝いをしたいと思っています。どんな小さなことでも、聞かせてくださいね。
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