「できなくても良いからやってみな」と言われるのが苦手です。 私は他の人より努力量が足りませんし、劣ってる、できない人だという自覚はあります。 なのに怒られません。もっと努力しろとも言われません。「失敗してもいいから」と言われます。 上手く言葉にできませんが 頑張ったと、昔よ成長してると、自分を褒めるのも、認めるのも、つらくなってしまいました。 どうすれば良いですか？ とにかく自分以外にも認めてもらえるよう頑張るしかないのでしょうか
誰かに褒められたいのでしょうか？
0出来なくてもいいからやってみるってどう言う意味で言っているかわかりますか？考えた事ないと思うけど、意味はあります。 まずは、出来る所、出来ない所を見ていると言う事。更には出来る所をまずはやらせようとしていると思う。出来ない所は、何回か出来るまでやらせるかどうかこれから考えると言う事なので、ミニテスト感覚でとりあえずやりましょう。やらないと全く出来る所、出来ない所がわからないからです。 まぁ、気楽にやってみてくださいね。
0自分の中でやりたい事とやりたくない事がはっきりしてるんじゃないですか?
0あなたの気持ちをお聞きして、とても共感しています。「できなくても良いからやってみな」という言葉は、一見すると優しさを感じますが、あなたにとってはプレッシャーとして捉えられているのですね。他人との比較や努力に対する自覚が強いと、どうしても自分を後ろ向きに評価してしまうことがあります。 まず、他人と自分を比較するのをやめることをお勧めします。人それぞれ成長や努力のペースが異なります。それに気づくことが、もっと自分を受け入れる第一歩です。自分以外の誰かと競う必要はなく、あなた自身の進歩を大切にしてください。また、周囲の人があなたを責めないことも、あなた自身を苦しめる要因かもしれません。彼らは理解しているからこそ、失敗してもいいと言うのかもしれません。 努力を評価することは大切ですが、あなた自身がそれをどう認識するかがもっと重要です。「頑張った」と自覚できることは、他者に評価されることとは関係ありません。まずは小さな成功体験を積み重ねてみると、自信を持つきっかけになります。何かを達成したとき、自分に素直に「頑張ったね」と声をかけてください。 また、他人に認めてもらうための努力よりも、まずは自分を認めることから始めましょう。自分の感情や挑戦を他者に委ねず、自分の内面と向き合うことが重要です。そして、心理的なサポートも検討してみてください。カウンセリングを通じて、自己評価を見つめ直し、健康的な自己理解を持つ手助けになるかもしれません。 自分自身を大切にし、自分のペースで成長していくことが、最終的には他人からの評価にもつながるでしょう。あなたの道を歩むことができるよう、応援しています。
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