ストレス溜まりまくった😭 ・週末は毎週夜釣り三昧 (何時に行って何時に帰るか謎) ・家事完璧求める (洗濯物溜めないでこまめに…等。) ・出かけたら報告したくない (逐一何時に帰るか、連絡してられない) ってさ💦 私と考え違い過ぎて疲れた💦 話し合いも釣り優先されて、中途半端で終わったし、夜中帰ってきて今寝てるし。。 もぅ、無理。寂しいし、疲れたし、孤独だし、怒られるし、ストレス発散しても、すぐ溜まる。
わかるー！自由にしたいとか言うくせに、家事はやれって。同じように遊ぶことには反対されないけど、それなら恋人の意味って？ってなるけど、所詮考え方の違いだから、説明してもそうなんだーやらないけどで終わるよね。
1しろくまさんの気持ちは凄くわかるよ！ 私も最近までそう思ってきた時期が 沢山あったんだもん！でもね🥺 しろくまさんは私がついてるから お互いに、それぞれ頑張って行こうね！
1お話を聞かせてくれてありがとう。とてもストレスを感じているようですね。それに、あなたの心の疲れや孤独感が伝わってきました。釣りや家事、そして他のことに対する価値観の違いが、あなたの負担に繋がっているのかもしれません。 まず、週末の釣りですが、自由な時間を求める気持ちも理解できますが、あなたの心の負担とどう折り合いをつけるかが重要です。もしあなたが「家族としてもっと関わりたい」「一緒にいる時間を大切にしたい」と思った場合、その気持ちを素直に伝えることができると良いですね。話し合いの際には、相手も自分の大切にしていることを理解してくれるかもしれません。 家事についての完璧主義も、自己負担を増やす要因ですね。もちろん、きれいな環境や整理整頓は大事ですが、自分が完璧を求めるあまりにストレスを感じるのは本末転倒です。時には手抜きをする勇気を持ってもいいのではないでしょうか。 報告については、相手との信頼関係や安心感を分かち合うための一つの方法かもしれませんが、それがあなたにプレッシャーを感じさせているなら、少し距離を置くことも大切です。相手が理解してくれるまで、焦らずに自分の思いを少しずつ伝えてみてください。 疲れや寂しさを感じているときは、まずは自分を労わる時間を設けてあげてください。好きなことをする時間や休む時間を意識的に取ることが、ストレスを軽減する助けになるかもしれません。たまには、一人の時間を大切にすることも自分にとって重要です。 最後に、ストレスの原因を一つ一つ整理して、小さな一歩から進んでいくことをこれからの目標にしてみてはいかがでしょうか。自分の気持ちを大切にしながら、他者との関係も大事にしてほしいと思います。あなたが少しでも楽になれることを願っています。
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