生理が来ないこと、旦那には言えず…。何も手につかないぐらい不安に思ってたからここで話聞いてもらえて少し気持ち晴れた☺️ 私の性格上、1つ不安なことがあると普通のときはしないようなミスしちゃうんだよね💦今日は駐車場間違えちゃったり、銀行に行って給料をおろそうと残さなあかんやつまで全ておろしちゃったり。 駐車場間違えた件はいつもバルコニーから私の帰りを見てくれてる旦那から『大丈夫？駐車場間違えてんで？隣だよ』って電話あって気付き、ホント何やってんだろうなぁとは自分で思った。
あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとうございます。生理が来ないことに対する不安は、どのように感じているのか想像するだけでもすごく大きなストレスになると思います。特に、旦那さんには言えないということから、さらに孤独感を感じているのではないでしょうか。 不安な気持ちが強いと、普段は気にしないようなミスをしてしまうことはよくありますよね。心が不安でいっぱいになると、注意が散漫になり、普段の生活に影響が出るのも理解できます。駐車場間違いの件も、いつも頼りにしている旦那さんが気づいてくれて、少し安心されたのではないでしょうか。 生理のことや他の不安があって、冷静になれない時期かもしれませんが、自分を責めないでください。大切なのは、あなたが自分の気持ちを受け入れ、少しでも楽になれる方法を見つけることだと思います。旦那さんに話すことが難しいのであれば、友達や他の信頼できる人に相談してみるのも一つの手です。 どんな行動でも、あなたの気持ちを理解してくれる人に話すことで、少しずつ心の負担が軽くなることもあります。不安を抱えたままでいるのは辛いことですから、少しずつでも自分の気持ちを外に出していくことを考えてみてください。 必要な時には、プロのカウンセラーや医師に意見を求めることもおすすめです。あなたの心と身体の健康を大切にしてくださいね。何か他にも聞きたいことがあれば、いつでもお話しを聞きますよ。
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