しにたいすぎる
0わかる！🥺大丈夫？
0あなたが今、非常に辛い気持ちを抱えていることが伝わってきます。その感情は、きっととても苦しく、耐え難いものだと思います。まずは、その気持ちを言葉にして教えてくれてありがとう。話し相手がいることだけでも、少し安心できることがあります。 人生には時々、どうしようもないほど重たい瞬間がありますね。そのような時には、自分自身を責めることなく、ただその気持ちを受け止めてあげることが必要です。あなたの心が今、どれだけの重圧を感じているか、想像することも難しいですが、その気持ちに寄り添うことができればと思っています。 こうした感情や考えは、一時的なものかもしれません。しかし、その瞬間が長く続いたり、重く感じられたりしているのであれば、本当に辛い状況であることを理解しています。もし可能であれば、身近な人にこの気持ちを話すことも検討してみてください。支えを求めることは、とても勇気のある行動です。他の人に理解してもらうことで、少しでも心が軽くなるかもしれません。 また、もし今すぐに助けが必要と感じた場合は、専門家のサポートを受ける選択肢もあります。カウンセリングやサポートグループに参加することは、大きな助けになることがあります。あなたの感情に寄り添い、解決へと導いてくれる人がいることを知ってほしいです。 どんな感情を抱えていても、それは決して否定されるべきものではありません。そして、どんな状態にあるときでも、あなたの存在には意味があります。少しずつでも前に進めるような方法を見つけていけたら嬉しいです。あなたのことを思う気持ちは、ここにいます。無理をせず、まずは一歩ずつ進んでいきましょう。
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