自分は人との付き合いが苦手なため、 「自分一人でも生きていける」 と強がって、積極的に人の輪に入ろうとしてこなかった。そのせいで、周囲の人からは協調性のない人だと思われ、人間関係のトラブルを引き起こしてしまう。 人は一人で生きるのに限界があるって、頭の中でわかっていても、自分の心内を他人に曝け出すのに抵抗があり、うまく人間関係を構築できない。 自分のこの気難しい性格とどうやって向き合い、人との接し方を変えていけばいいのか、わからない…
@きいろ コメントありがとうございます 社会人の方なんですね。私は今大学生ですが、人付き合いの苦手をそろそろ克服していかないと、これから社会に出たときに相当苦労して、今以上に心が疲弊してくるということが想像できて、焦ってきているんですね。大学を卒業する前までに、自分の人付き合いのあり方を見直し、なんとかコミュニケーション不足によるすれ違いをなくせるところを最低ラインとして、コミュニケーション能力を改善させたいと思っているところです。そのために、きいろさんが書いてくれたように、笑顔で挨拶する、等といった、ささいなところから始めて人付き合いで起きる摩擦を最小限にすましておきたいです。 きいろさんも、うまい人付き合いの、自分なりの答えが見つかることを願っております。こちらこそ一緒に頑張りましょう！
0@メーター いえいえ！コメントしていただいてどうもありがとうございます。 そうですね、人付き合いが苦手な人にとって、コミュニケーションが必要不可欠な社会に出ていくことは不安ですよね…それは私も同じです。だからこそ、こうして同じ悩みを持つ者同士と悩みを共有し、抱えている問題に対して一緒に解決していこうとするのが、このアプリの強みの一つじゃないでしょうか？もしメーターさんがよければ、人付き合いの苦手克服に一緒に頑張りませんか？
2私も今日似たような悩みをここに書いたところです。 人付き合いは自分を押し殺さなければならないこともあるし、面倒が多いから避けてます。 ただ、人間って顔を合わせる数が多いほど、言葉を交わす数が多いほど親近感を持つので、一匹狼でいると誰からも親しみを持ってもらえなくなるんですよね。 だから、職場で会う人には笑顔で挨拶するようにしてます。 別に誰にでも腹の中を打ち明ける必要ないですし、自分のことは聞かれたら話すくらいでいいですよ。 自分語りしたい人の方が多いだろうから、相手の話を聞いたり掘り下げたりしてその場を乗り切れば、なんとなく相手から「わかってもらえた」と思ってもらえるんじゃないかな。 私は社会人ですが、それでもまだまだ模索中です。 人が変われば悩みも変わりますし、人間関係の悩みっていつまででも尽きないのかもしれませんね。 自分だけは変えられるはずだから、ナタリーさんも一緒に頑張ってみましょうよ😊
1共感です…。僕も似たような性格で、自分で言うのもあれですが、一匹狼で過ごしています。僕はトラブルはまだ経験してないけれども、社会に出たらたくさん起こりそうで今から不安です。人と関わるのって難しいですよね…。突然すいません。
0まず、あなたが感じていることに共感します。人との付き合いが苦手で、自分だけで生きていけると考えることは、心の防衛反応の一つかもしれません。そして、その結果として他人との距離を置いてしまうことも理解できます。そのような感情や状況を抱えていることは、決して珍しいことではありません。 「自分一人で生きていける」という思いは、時には安心感を与えてくれるかもしれませんが、同時に孤独を感じさせることもあります。人は社会的な生き物であり、つながりを求めることは自然なことです。まずは、そのことを認識し、自分に優しく接することから始めてみてはいかがでしょうか。 次のステップとして、自分自身の感情や思考を掘り下げるのも良いかもしれません。どのような部分が他人に心を開くことを難しくしているのか、自問自答してみてください。小さな不安や不満が積み重なっていることがあるかもしれません。ノートに書き出すことで、客観的に自分の気持ちを整理する手助けにもなります。 新しい人間関係を築く際は、まず小さな一歩から始めることがオススメです。例えば、職場や学校、趣味の場など、共通の興味を持つ人々との交流から試みてみてください。「話すことが苦手」と感じる方でも、同じ話題を通じて相手に関心を持つことで、自然と会話が生まれることがあります。また、「最近の趣味」や「ありふれた日常」など軽い話題からスタートすると、心のハードルも低くなることがあるでしょう。 最後に、心の内を曝け出すことの難しさに対する抵抗は、時間をかけて解消していくものです。他人との関係づくりには信頼が必要ですが、それは一朝一夕にできるものではありません。自分のペースで、徐々に他人との距離を縮めていくことを意識してみてください。自己受容を大切にしながら、あなた自身も他人とのつながりの中で成長できることを信じて前に進んでください。あなたの心には、その力があることを忘れずに。
0
