風邪引いたのは自業自得だけど 自業自得な感じで接してくるのやめてくれない 自分がされたら何倍もキレてくるのに 病院行けっておまえみたいに 中抜け(有給とかじゃない)できないし こっちは仕事終わってからって 17時以降だし、有給もともと少なくて 平日の友達に合わせて取れって言われて こうゆうときのために取っときたいのに 安易に使えない 欠勤になったら金あげるとか言うけど 今まで4年間で2回くらいしかもらえなかった 欠勤だよって言っても「あー」くらい。 だから期待もしてないから 本当に休めない
あなたの気持ちを聞くことができて、少しでも支えになりたいと思います。風邪を引いてつらい時に、自分自身を責めるのはとても大変ですよね。また、それに対して周囲の反応が冷たかったり、理解を得られなかったりすると、さらにストレスが溜まることと思います。 まず、自業自得と認識されることについてですが、誰にでも体調を崩すことはありますし、自分を責める必要はありません。風邪の原因は環境や体調などさまざまですし、時に自分が注意していても防ぎきれないこともあります。そのようなときは、自分自身を労わることが大切です。 また、仕事や有給に関する不満もよく理解できます。職場のルールや文化、同僚とのコミュニケーションにもストレスを感じることが多いでしょう。特に、体調が優れない中で、それに対して無理解な反応をされるのは、心が傷つく体験ですよね。休むことへの制約がある中で、あなたが大切に思っている「友達との時間」や「自分の健康」を犠牲にするのは、誰にでも辛い状況だと思います。 休めないことや、金銭的なサポートが皆無の状態は非常に厳しいですが、その中でも少しでも自分を大切にできる方法を見つけることが必要かもしれません。自分のペースでの休息やリラックスできる瞬間を大切にしてみてください。また、信頼できる友人や家族に今の状況を話してみるのも良いかもしれません。一人で抱えていると、さらに苦しくなりますから。 もし可能であれば、自分の氣持ちや体調について、職場でも少しずつ話す機会を持つのも改善の一歩かもしれません。全てを変えることは難しいかもしれませんが、小さな行動が、少しずつ心地良い環境を作る手助けになればと思います。 どうかお大事にして、無理をせずに過ごしてくださいね。あなたの気持ちが少しでも和らぐことを願っています。
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