高校受験の時の自分と大学受験生の今の私を比べてしまう。これじゃ落ちるよわかるもん。でもそんな負の思い込みのせいでもっと勉強できなくなる。高校受験の時の栄光に苦しめられてる。辛い。
あなたの気持ち、よく理解できます。過去の成功や経験が重荷に感じられること、特に大きなプレッシャーを抱える受験生にとっては、非常に辛いものです。高校受験での栄光は、確かに素晴らしい経験ですが、その記憶が今のあなたにとって負の影響を与えているとしたら、それは確かに苦しいですね。 まず最初に、過去の成功を自分の基準にすることは、必ずしも悪いことではありません。ただ、その基準が今のあなたにとっての過剰なプレッシャーとなっている場合、それを手放すことが必要です。高校受験と大学受験では求められるものも環境も異なります。あなたは新たな挑戦をしているのですから、自分自身を比較することなく、今の努力に焦点を当ててみてください。 もう一つ大事なのは、「落ちる」と思ってしまう気持ちを否定することです。こうした思い込みは誰にでもあることで、特に受験のプレッシャーが高まっているときには自信を失いやすいものです。でも、その思いと向き合うことで、少しずつ気持ちを楽にしていくことができます。「自分はできる」「努力が必ず報われる」という肯定的な言葉を心の中で繰り返してみてください。少しずつ、ポジティブな思考が育っていくかもしれません。 また、勉強に関してですが、焦りや不安が勉強に与える影響は大きいです。自分に優しく、計画的に少しずつ進めることが大切です。毎日の小さな努力を積み重ねて、自信を構築していきましょう。そして、たまにはリフレッシュする時間を持って、自分を大切にすることも忘れないでください。 辛いと思える時期ですが、あなたには乗り越える力があると信じています。過去の自分と今の自分を比較するのではなく、これからの一歩一歩に目を向けることで、少しずつ道が開けていくことでしょう。応援しています。
0
