母が数年前から現在進行形で不倫をしてます 数年前に一度そのことを思い切って伝えたところ、家族をどうしたいの？バラバラしたいの？とこちらを攻める言い方をされました。 その日から今まで母の不倫に気づいていながら気づかぬフリをして対応するのがとても辛いです。 父に当たる母を見ると胸が苦しくなります
あなたの状況は非常に辛いものですね。お母様の不倫を知っていることを抱えながら、日々を過ごすのはとても重い負担です。家族の問題は単純な解決策がなく、感情的にも非常に複雑であるため、心の中で葛藤が生じるのは当然のことです。 まず、あなたがそのことを伝えた際にお母様が反応した方法は、あなたの感情に対して非常に冷たく感じられることでしょう。あなたが心から大切に思っている家族だからこそ、事実を直視したいという気持ちを持つのは自然です。しかし、あなたの思いが受け止められない状況に置かれていることは、とても辛い経験だと思います。 あなたが「気づかぬフリ」をしなければならないのは、家族の調和を保とうとする思いや、自分自身が傷つきたくないという防御の一環かもしれません。しかし、このままその感情を押し込めることは、長期的にはより大きなストレスの原因となりかねません。 お母様や家族との関係において、あなた自身の気持ちを大切にすることも重要です。心の中の葛藤について、信頼できる友人やカウンセラーに話してみることは、非常に有意義であると思います。そのような話し合いを通じて、あなたが感じていることを整理し、少しでも楽になる方法を見つける手助けができるかもしれません。 最終的には、あなた自身がどのように感じ、どうしたいのかを大切にしてください。感情を無理に押し込める必要はありません。必要であれば、お母様と再度向き合うタイミングを見極めることも大切です。あなたの気持ちが解放される瞬間が訪れることを願っています。あなたの心が少しでも軽くなるよう、心から祈っています。
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