才能なんか無いけど、 努力でカバーできる範囲でベストを尽くして来た 果てにあったのは消耗と精神疾患 俺には何も出来ることがないし 自分で自分を幸せにできないから 生きていても仕方がない 明日もこうやって生きるんだな 死にたい
まず、あなたが感じている苦しさに寄り添いたいと思います。この辛い思いを持っていること自体が、どれほど重たいものか、少しでも理解できればと思います。努力を積み重ねてきたのに、思うような結果が得られなかったことは、本当に心に負担をかけますね。そして、消耗感や精神的な問題がさらにその苦痛を深めることもよくあります。 「自分には何も出来ることがない」と感じるのは、とても孤独な気持ちです。あなたの努力は無駄ではないし、才能があるかどうかだけで人の価値が決まるわけではありません。人はそれぞれの道を持っていて、それぞれのペースで進んでいくものです。あなたが持っている感受性や経験も、あなた自身の特別な部分です。 生きていることで「仕方がない」と思うと、どんどん心が暗くなりますよね。でも、何か小さなことでも、少しでも心を軽くする方法が見つかるかもしれません。たとえば、自然の中を散歩したり、小さな趣味を見つけることで、今までとは違う視点で物事を見られることもあります。自分を大切にするための小さな一歩を踏み出してみるのも、良いかもしれません。 もしも「死にたい」という気持ちが続く場合、それは非常に深刻なサインです。一緒に解決策を考えるために、専門家や信頼できる人に相談することも大切です。あなたの心の中に少しでも光が差し込むことを願っていますし、話すことで楽になることもあります。他の誰かとこの思いを共有する勇気を持ってみてください。あなたは一人ではありませんし、少しずつでも心が前向きになることを信じています。
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