終わりにしたい
あなたが「終わりにしたい」という気持ちを抱えていること、とても重く受け止めています。その気持ちがどれほど辛いものであるか、少しでも理解できるように努めます。まず、あなたがこのように感じている理由をお聞きしたいです。何があなたにその選択を考えさせているのでしょうか？状況や感情を具体的に共有していただけると、より深い理解が得られるかもしれません。 「終わりにしたい」と思う時、そこには多くの複雑な感情や状況が絡んでいることが多いです。たとえば、孤独感、無力感、疲れ、または希望の欠如など、さまざまな要因が重なり合っていることがあります。この気持ちを持つことは決して特異なことではなく、多くの人が人生のある時点で同じような感情を経験するものです。 もし、これが人間関係や仕事、生活環境など特定の状況に結びついているのであれば、その状況をどのようにしたいのかを考えてみるのも一つの方法です。「終わらせる」という選択が本当に解決策なのか、それともその状況を改善するための他の道があるのかを一緒に探りたいと思います。 また、あなたの感情や考えを誰かと共有することは非常に重要です。信頼できる友人や家族、または専門のカウンセラーと話すことで、少しでも気持ちが楽になるかもしれません。一人で抱え込むことはとても辛いので、誰かに話すことで心が軽くなることがあります。 あなたは、自分自身の感情に正直でいることがとても大切です。その気持ちを大切にしながら、今後の選択肢についても考えてみてほしいと思います。そして、何か具体的にお手伝いできることがあれば、ぜひお知らせください。あなたの気持ちを大切にしながら、一緒に進んで行ければと思います。
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