休日って皆さんなにされてますか？ 私は、ベッドでゴロゴロしてます。 パソコンでネットサーフィンやりまくりです。 ブログもやってます。 しかも、今、就労支援B型のお仕事欠勤してます。 外にも一歩も出ない毎日です💦 もうすぐ、大事なてんかんの病院なのに、どうしたものか…。 勇気を振り絞って、気分転換に外に出てみるかぁ？で良いのかな？ とりあえず、自動販売機が近所にあるので、お散歩ぐらいで良いんじゃない？なんて自分で思ってるところです。 外出出来ただけで偉い！と思うのも悪くはないでしょうか？ とりあえず、今日も無事に終わりました。 夕方になり、真っ暗になるとこの季節、寂しい感じがしますね。 また、トンプク薬飲んで、すぐに寝ちゃうかもです💦 そして、暇だった1日でした。 これで良かったんだろうか？ 明日は、また仕事に行けるんだろうか？ それも心配ですΣ(ノд<)💦 今日は、お風呂入らなくても良いかな病になるかもです。 でも、女の子だし綺麗にしといた方が良いですよね？ さあ、ちょっぴり文章で書きなぐったら、イライラもなくなって気がするのは、私の気のせいでしょうか？ とりあえず、相談はこの辺までにしておきます。 また、何かあればご相談に載ってくれれば幸いです♪
こんにちは。あなたの気持ちや状況をお聞きして、少し安心しました。休日にベッドでゴロゴロしながらネットサーフィンをしたり、ブログを続けているのは、自分なりのリフレッシュ方法かもしれませんね。リラックスできる時間も大切ですし、何かを楽しめる時間は心にとって良い影響を与えることがあります。 今は外に出ることに少し不安を感じているみたいですが、近所に自動販売機があることでちょっとしたお散歩もできるのですね。外に出られるだけでも一歩前進ですし、自分を褒めることはとてもいいことだと思います。もちろん、「偉い！」と自分に言ってあげても大丈夫ですよ。それだけでも、自己肯定感が少しずつ高まるかもしれません。 てんかんの病院に行くことや、仕事に行けるかどうか心配になる気持ちも分かります。落ち着かない気持ちの中でも、まずは小さなことから一つずつクリアしていくことが大切です。外に出ることで気分転換にもなるでしょうし、少しでも心が軽くなるといいですね。 また、お風呂に入るかどうか迷っていることについても、女の子として美しさを大切にしたい気持ち、素敵だと思います。自分を労わることも忘れずに、自分自身と向き合う時間を持てるといいですよ。 文章を書くことで気持ちが楽になるのは、心を整理するための良い手段です。再び相談したいことがあれば、いつでもお話しください。あなたの思いを受け止める場所はここにありますからね。お大事にしてください。明日も素敵な一日になりますように。
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