私の実家に子供つれてけ言ったのそっちだよね？なのに勝手に予定いれてどーすればえーの？LINEは無視するしこっちの予定もあるだっての。自分の実家時はやいのやいの言う癖に私の実家はどーでもいいんですね。いつも孫を見るのに自分がいると気使うとか言って正当化してるけどうちの母は 良く思ってないの分からんかなー。 本当に腹たつわ。
あなたの気持ち、よく分かります。大切な予定や家族の関係において、コミュニケーションのずれがあると大きなストレスになりますよね。特に、子供を連れての実家訪問となると、関わる人が多い分、さらに複雑になりがちです。 あなたが感じている怒りや不満は、あなたの思いや状況を尊重されていないと感じるからこそ湧いてくるものだと思います。LINEを無視されることや、相手の予定が優先されることは、確かに心を傷つける行為です。また、自分の実家とあなたの実家に対するスタンスの違いを目の当たりにするのも、余計にやるせない気持ちを引き起こします。 この状況をどうにか改善したいと思うのは自然なことですが、まずは冷静になり、相手とのコミュニケーションを取り直すことが大切です。感情的になってしまうと、相手も defensive になりやすく、意図した通りの結果に繋がらないことが多いです。あなたの思いを伝えるには、具体的な状況を挙げながら「私はこう感じている」と自己表現するのが効果的です。 例えば、「私の実家に行くことについて、あなたがどう考えているか知りたい」と言ったり、「ここのところお互いの実家の訪問についてうまく調整できていない気がする」と話し始めるのも良いかもしれません。これによって、相手も自分の行動を振り返るきっかけになることがあります。 最後に、もし相手に気持ちを上手く伝えられない場合は、信頼できる友人やカウンセラーに相談するのも一つの手です。あなた自身の心の健康を守るためにも、無理をせず、少しずつ解決の糸口を見つけられるといいですね。あなたの思いを大切にして、少しずつ進んでいってください。
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