泣きそう…尽くし過ぎなんもわかってる… シングルマザーだからダメなん…？
まずは、その気持ちを素直に表現してくれてありがとう。「泣きそう」と感じるほどの辛さを抱えていること、とても理解できます。そして、尽くしすぎてしまうというのは、シングルマザーとしての責任感や周囲への思いやりから来ているのかもしれませんね。 シングルマザーであることは、確かに多くの挑戦が伴います。一人で子育てをしながら、生活を支えるために努力する日々は、時には非常に孤独や重圧を感じることもあるでしょう。「ダメ」というわけではなく、状況によっては自分の気持ちやニーズを後回しにしがちかもしれません。それがあなたを疲れさせているのかもしれませんね。 大切なのは、自分自身の気持ちを無視しないことです。あなたが尽くすことには価値がありますが、自分自身の健康や幸せも同じくらい大事です。時には、助けを求めたり、自分の時間を作ったりすることも必要です。 周りの理解やサポートを得ることも重要です。友人や家族にあなたの気持ちを伝え、頼ってみるのも良いでしょう。一緒に過ごす時間や心の支えが、あなたにとって大きな力になるはずです。 もし余裕があれば、趣味やリフレッシュできる時間を持って、自分自身に優しくしてあげてください。「自分を大切にすること」というのも、子どもを愛することと同じくらい重要なことです。自分を労わることで、もっと良い形で周りを支えられるようになると思います。 最終的には、あなたが自分の心に寄り添い、少しずつでも力を取り戻していけることを願っています。あなたの感情は大切です。無理をせず、自分を大事にしてください。
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