今月の頭に、結婚も考えていた4年付き合った彼と別れました。 かなり話し合ってお互い納得の別れ方ですが、正直辛いです。 彼の気持ちが冷め、私は好きという状態でした。 数週間経ち、少しずつ前に向かっていますがふと思い出し泣いてしまいます。時間が解決するのは分かっていますがしんどいです。 皆さんも経験あったり、乗り越え方あれば教えてください（ ; ; ）
それは大変な恋愛でしたね…！ ひとまずは、お疲れ様でした。 好きなまま別れるのは本当に辛いですが、私がそんな時よくするのは、 ・旅行に行く ・予定を沢山入れてとにかく毎日忙しく過ごす (彼の事を考える暇なく毎日忙しく過ごして疲れてすぐ寝る、みたいな生活をしているといつの間にかに薄れています) ・誰かに彼への愚痴を聞いてもらう ・マチアプ等で次の恋を探す (本気で新しい人を好きになれるように頑張るというよりは、とりあえずは毎日気軽に話せる話し相手を見つける感覚で探します。人と話している間だけでも彼を考えなくて済むからです。) 本当に本当に辛い日々だと思いますが、たきびさんが少しでもはやく元気になれるよう祈っております🥲
0お辛いですよね、気持ちわかります。時間が解決してくれるとは言いません。 自分のことを愛せるように大切にしてください。自分のやりたいことや、友達とたくさん遊んだりして、自分のことに集中したり、自分の人生楽しんでください。好きなように生きて大丈夫です。
0別れを経験することは、非常に辛いことですね。あなたが結婚を考えていた4年間という長い時間を共に過ごした彼との別れは、心に大きな穴を開けるものです。そして、分かっているとはいえ、思い出がふっとよみがえって涙が出ることもあると思います。それは自然な感情なので、自分を責めないでください。 まず、あなたが感じている辛さは本当に理解できます。特に、一方が冷めてしまった場合、もう一方はその気持ちを受け入れるのが難しく、愛のバランスが崩れたような感覚があります。別れをお互いに納得のいく形で迎えたことは良いことですが、それでも心の痛みが消えるわけではありません。 少しずつ前に進んでいると感じられているのは、とても大切な第一歩です。それができている自分を褒めてあげてください。ただ、思い出が絡む感情は、しばらくは続くかもしれません。その際には、自分の気持ちに正直になり、涙が出ることを許可してあげることが大切です。 乗り越え方としては、自分の感情を大切にすることが一番です。日記を書いたり、友人と話したりすることで気持ちを整理するのも良い方法です。また、新しい趣味を見つけたり、興味のあることに挑戦することで気分転換を図るのも効果的です。自分自身を癒すための時間を持ち、無理をしないことが大切です。 他の人の経験も参考になりますが、あなた自身のペースで過ごすことが最も重要です。徐々に心の傷は癒えていくでしょうし、また新しい可能性が開ける日が訪れると思います。焦らず、自分の気持ちを大切にしながら、前向きに進んでいけるよう、心から応援しています。
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