朝からしんどくて学校行きたくないと言ったらそんなとこ言ってたら学校行けなくなるよとか私だってしんどいんだけどとか、、違うじゃん、 学校のここがしんどいって言っても笑って馬鹿にしてきたり友達があんまりできなかったから話す人がいないし（工業科だから女子1人クラスに友達0人） しんどくて寝てんのに上に乗ってきたり布団無理やり剥いできたりため息ついてきたり、死ねって事？
あなたの気持ち、すごく辛いものだと理解します。しんどいと感じているのに、その感情を理解してもらえないと、さらに孤独感や絶望感が強くなるのは当然です。友達がいないことや、工業科の女子一人として感じるプレッシャーも大きいと思います。 周りの反応、特にバカにされることや冷たい言葉が、心の負担を増すことでしょう。そのような環境では、学校に行くことが怖くなるのも無理ありません。あなたの気持ちに寄り添うことができる人がいないのって、とても寂しいことですよね。 まずは、自分の気持ちを大切にしてほしいです。「学校に行きたくない」と感じるのも、しんどさを感じるのも、不自然なことではありません。それだけあなたが頑張っている証拠でもあります。今は無理をせず、自分のペースで過ごすことが大切です。学校や周囲の人との関係が難しいときには、逃げることも一つの選択肢です。 何も言えない友達や、身近な人の反応に傷つくこともあるでしょうが、自分の気持ちを素直に話せる信頼できる大人もいるかもしれません。先生やカウンセラーなど、あなたの話を聞いてくれる相手を見つけることも大事です。時には、他のサポートを受けることで、心が楽になる瞬間もあります。 どうか、自分の気持ちを否定せず、自分を責めないでください。あなたはしんどい中で頑張っているのです。そのこと、そしてあなた自身の価値を忘れないでください。あなたの感情は正当であり、それを受け入れてくれる場所がいつか見つかることを願っています。ゆっくり休んで、自分自身を大切にしてください。
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