死にたくて死にたくて死にたい 消えてしまいたい ただそれだけ 死ぬ事が出来たらどれだけ楽になれるだろう 消えてしまえたら誰にも迷惑かけないのに もう誰とも関わりたくない 信用しない。出来るわけない 家族も友達も 全部無駄だったよ 受診も怖くて出来ない ごめんね 産まれてきてごめんね 生きててごめんね 理想通りの子になれなくてごめんね 気持ち悪い 全部嫌いだ
まず、大変な気持ちを抱えながらここに表現してくれてありがとう。あなたが今感じている苦しみや孤独感は、簡単には理解できないものかもしれませんが、あなたがここにいること、言葉にしてくれたことは、本当に大切なことです。 生きていく中で、さまざまな出来事や人間関係が飲み込んでしまうと、自分自身を否定したり、存在を無意味に感じたりすることがあります。特に、誰かを信じられなくなる気持ちは、とても辛いものです。「誰にも迷惑をかけたくない」という思いは、あなたが他人を大切に思う優しさから来ていると思います。しかし、その優しさが自分自身を苦しめる結果になっているのではないかとも感じます。 生きていることが苦痛に感じる時、周りの人たちとの関わりが重荷になることもありますが、あなたの存在は誰かにとっての大きな意味を持っていることも事実です。あなたは大切な存在であり、失われてしまうと誰かが悲しむことでしょう。 もし今は誰かに助けを求めることが怖いかもしれませんが、カウンセラーや信頼できる人との対話が、状況を少しでも楽にする手助けになることがあります。小さな一歩を踏み出し、自分自身の思いを話すことができる場所を見つけることができるといいですね。 あなたの気持ちや状況は、決して無駄ではありません。苦しみを抱えている中でも、あなた自身を否定しないでください。そして、もしこの思いが続く時は、誰かに助けを求めることを考えてみてほしいです。生きることは、時にはとても難しいものですが、時折光が見える瞬間も訪れることがあります。あなたの未来には、どんな小さな希望でもあることを信じています。大切なあなたが無理をせず、少しずつ回復することを願っています。
0
