こんな時間までなにしてるんだろう、 大学って思ったより楽しくない サークル居心地わるい、 友達が全くいない訳じゃないんだけど 深い関係にはなれてないし 休日遊びに行くような友達いないから snsみてると辛くなっちゃう、 あーあきえたい^_^
こんにちは。あなたが感じていることをお話ししてくれて、ありがとうございます。一人で抱え込まずにこうして言葉にすることは、とても大切です。 大学生活は期待や夢が膨らむ一方、その実態は思っていたよりも難しいことも少なくありません。サークルでの居心地の悪さや、友達との関係に対する不安、休日の過ごし方についての葛藤は、多くの人が経験するものです。しかし、こうした気持ちを持つことは、あなたが心の中で何かを求めているサインでもあります。 SNSを使って他の人の楽しそうな様子を見ると、気持ちが沈むことがありますよね。自分と他人を比べることは、時として自己評価を下げてしまいます。あなたが今置かれている状況について無理にポジティブになろうとする必要はありません。その感情を受け止めることが、まずは大切です。 深い関係を持つ友達がいないことは、寂しさを感じる原因になりますが、まずは少しずつ自分のペースでつながりを持っていくことが役立ちます。興味のあるイベントや趣味に参加すること、同じ授業を受けている人に声をかけてみることも、関係を築く一歩です。自分の気持ちを少しでも軽くするために、無理に他人の期待に応えようとするのではなく、自分の好きなことを大切にしながら人と接してみてください。 もし「消えたい」と感じるほど辛い気持ちが続くようであれば、信頼できる人やカウンセラーに相談することを検討してみてください。あなたの思いを受け止め、支えてくれる存在は必ずあります。一人ではありませんので、少しずつでも前に進む方法を見つけていけると良いですね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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