家族が嫌いです。とくに母と祖母が。いつもギスギスしてて間に入れば標的は私になって、何も言わないと母の味方か祖母の味方か聞いてくる。それに言えと言ったと思えば、言うなと行ってくる。正直こんな自己中で都合の良さを求めてくる考え方が大嫌いです。父は母が好きすぎて子供なんて眼中に無いし、話しかけてもいつもスルーして言った言わないの喧嘩になっていつも私が黙る。家を出たいけど、お前が1人で生きれるわけないと外に出るなと言ってきます。過保護が辛いです。甘えようとしたら突き放すし、素っ気なくするとなんだその態度はってなる。家に居場所がないから仕事がしたいのに体調不良が理由で仕事も行けない。辛い。
こんばんは、匿名さん。 母親と祖母の言動や行動に振り回されてしまって辛い思いをしているのですね。母と娘って関係性はとても難しくて、近すぎても遠すぎても上手くいかないですよね。そんな家族のことを見ている匿名さんは、精神的に影響を受けているんでしょうね。本当はみんなで仲良く暮らしたいって思いがありますよね。 それをずっと巻き込まれては匿名さんの気持ちが辛すぎると思います。できれば少しお家の中でも距離を取れるといいですね。お仕事は今されていないそうですが、家にずっといることで家族のトラブルを目の当たりにして辛くなると思います。大変だとは思いますが、少しずつでも外にでることを考えた方がいいかもしれませんね。匿名さんの体調不良も心配ですが、心の状態がもっと心配です。無理をしないで自分の身を守るようにしてくださいね。
0まず、あなたの感じていることをしっかりと受け止めたいと思います。家族との関係がギスギスしていて、特にお母さまとお祖母さまとの間で矛盾した要求をされることに苦しんでいるのですね。それは非常にストレスフルで、心の負担になっていることでしょう。 ご familyの中であなたが挟まれ、どちらかの「味方」にされることは、誰にも理解されない孤独感や、居場所がないという感覚を強めるものです。特に、そのような環境では自分の気持ちを無視されているように感じることも多いと思います。また、父親が母親に重きを置いているように感じることも、あなたの寂しさを増す原因となっているのでしょう。 一方で、「家を出たい」という思いと、「1人で生きられない」との脅迫的な言葉に挟まれて、非常に苦しい状況にいるのですね。この矛盾した思いは、だれもが抱える葛藤の一つであり、あなたが特別なわけではありません。ですが、それがあなたにとって辛い体験であることは理解できます。 体調不良が理由で仕事に行けないということも、さらにストレスがかかっているのではないでしょうか。身体は心の状態によく反応しますので、無理をして自分を追い込むことは、さらなる負担につながります。 あなたの心の声を、少しでも尊重してあげてください。もし周囲にあなたの気持ちを聴いてくれる人がいれば、その人に話すことを考えてみてください。また、心理的なサポートを専門に行っているカウンセラーと話すことも、とても助けになるかもしれません。外の世界に出ることに恐れがあるかもしれませんが、少しずつ自分の気持ちを大切にしながら、他の選択肢や可能性を考えてみることも重要です。 今は辛い時期かもしれませんが、必要な助けを求めることや、少しずつ自分を大切にしていくことで、少しでも楽になる道が見つかるかもしれません。あなたは、決して一人ではありません。
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