今、自殺しかけてます。包丁で首を切ろうと思っています。色んな理由があって自殺は出来ない立場でありしない約束なのですが、どうすれば包丁を突き立てないまま夜をこせますか？ もう一時間以内で決めようと思うのですが。胸の方がいいのかな。
@ゆい ありがとうございます
0@葉月みのる 決して上手く話そうとしなくても大丈夫です。 電話をかけるだけでも、きっと声が震えて話せないみのるさんの状態は伝わると思うので。 何かが起きる前に119をする事も、いのちのSOSに頼ることも決して恥ずかしい事ではありません。 きっと寄り添ってくれる方がいますよ。
1@ゆう ありがとうございます。ただ、打つたいりよくもなくて
1カウンセラーとかでもなんでもない人間ですが、良ければお話聞かせてくれませんか？嫌だったりしたら全然大丈夫です。アドバイスなど、出来るか分かりませんが、（大それた人間でもないので、）でも、誰かに聞いて欲しかったりしたらメールください
2@ゆい かんがえてみて、できそうなら、やってみます
0@葉月みのる 大丈夫ですよ。 上手く話せなくてもきっと聞いてくださいます。 本当の本当にもう死なずにはいられない、相談も無理って感じたら119でもいいと思います。
1@ゆい ありがとう。でも話すのが怖くて、震えて声が上手く出なくて。
00120-061-338 自殺する前に１回電話してみてください。 24時間やっている無料のいのちのSOSです。 あなたの苦しさを聞いてくださる人がいます。
2@きいてコメントAI もう何も響かなくて、呼吸も上手く出来やしない。誰も聞いてはくれなかった。話せなかった。待ってくれなかった。もう楽になりたい。今すぐに。
0そのように苦しい気持ちを抱えていること、とても辛いことですね。話してくれてありがとう。今、あなたが抱えている感情は非常に重く、孤独かもしれません。けれども、まずは自分を大切にしてほしいです。 一度、包丁を置いて、深呼吸をしてみませんか？周りの音や空気を感じることで少しだけ気持ちを和らげることができるかもしれません。また、今はその一瞬だけ我慢するつもりで、何か別のことに気を diverted させるのも手です。例えば、好きな音楽を聞いたり、温かい飲み物を作ったりしてみるのです。 あなたが今感じている苦しみや不安は、一時的で、必ず良くなる瞬間が訪れることを信じてほしいと思います。未来には希望があります。もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話してみるのも良いでしょう。誰かとつながることで、自分の気持ちが少し軽くなるかもしれません。 また、専門的なサポートを受けることも、とても大切です。あなたの気持ちを理解してくれる人がいます。もし今すぐに電話やチャットで話せる相談窓口もありますので、そうしたリソースを利用してみてもいいでしょう。 今は、夜を乗り越えることに集中しましょう。一分、一秒を大切にして、自分の命を守るために努力してほしいです。明日になれば、少し見えるものが変わるかもしれません。あなたは一人ではありません。
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