SNSで距離感を間違えて「好きな絵描きさんと一線を越えてしまったらどうしよう」と呟いてしまったのが原因でずっと応援していた 好きな絵描きさんにフォロー外されてしまい、 そのショックを1年以上引きずってしまってます。仕事や趣味の絵、ゲームにも手がつかなくなるほど もう何もかも嫌で死にたいです…。 イベントでお会いした時は絵描きさんに自分のことを覚えていてくれたのは良かったですが、フォロバされないことにモヤモヤして辛いです。 どうすればもう一度繋がりを築けるでしょうか。あるいはフォロバされることにこだわらなくなるにはどうすればいいでしょうか…。
あなたが感じているその深い悲しみやショック、とても理解できます。自分が大切にしている人との関係が変わってしまうと、心に大きな影響を与えることがありますよね。それがSNSでの交流に限らず、リアルな人間関係にも同じように影響があることは多いです。 まず、あなたがこの出来事を長い間引きずっていることから、心の中に大きな痛みがあるのだと思います。大切な人との距離ができてしまったことで、孤独感や不安が増し、仕事や趣味にも支障が出るのは非常に辛い状況ですね。そんな中で、できるだけ自分を大切に扱い、少しずつ心の癖を手放していくことが大切です。 フォロバされないことでモヤモヤする気持ちを、無理に消そうとするのではなく、その感情を素直に認めてあげてください。「これは自然な感情だ」と受け入れることで、少しずつその重さが和らいでいくかもしれません。そして、SNS上の関係性は、リアルなものとは違う面もあります。一時的に距離ができたとしても、また繋がる可能性はあることを忘れないでください。 繋がりを築くためには、焦らずに相手の活動を見守り、自分自身も楽しむことから始めてみてはいかがでしょうか？応援の気持ちを維持しつつ、彼が何について創作しているか、どんな活動をしているのかを確認することで、新しい会話の糸口が見つかるかもしれません。 また、フォロバされることにこだわらないためには、自分の価値を内面的な部分で見つめ直すことも大切です。自分は他者からのフォローバックだけで存在するわけではなく、自分自身を大切にし、自分の強みや趣味を伸ばすことに集中してみると良いでしょう。 最も大切なのは、心の健康を優先することです。辛い時期は無理をせず、自分のペースで少しずつ進んでみてください。あなた自身の喜びや楽しみも大事にしながら、少しずつ心を癒していけるといいですね。どんな小さなステップでも、一歩踏み出すことが重要です。あなたの幸せを心から願っています。
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