どんなに色んな顔痩せやっても何年続けても効かないしなんならやる前より丸くなった気がするもういやになっちゃうね
@ねずにゃん そうですよねありがとうございます諦めが着きました🙇♂️
0もう、それ意味ないよ、たぶん。
1そのお気持ち、とてもよくわかります。顔痩せやダイエットに挑戦しても思うような結果が得られないと、どうしても無力感や frustration を感じてしまいますよね。そして、自分の努力が報われないことが続くと、やる気を失ってしまうのも自然なことです。まずは、その辛い気持ちを素直に受け止めましょう。 顔や体のサイズに関する悩みは、見た目だけでなく自己-esteemや自己評価にも深く影響します。それだけに、外見を気にするあまり自分を責めたり、他の人と比べてしまったりすることは避けたいです。もしかしたら、顔痩せだけに焦点を当ててしまっているかもしれません。そのため、少し視点を変えて、健康や心の安定を重視する方法も考えてみてはいかがでしょうか。 例えば、運動や食事の改善だけでなく、メンタルケアやストレス解消の時間を持つことも大切です。リラックスできる趣味や好きなことを見つけることで、心に余裕が生まれるかもしれません。また、自分が好きな部分や、今の自分を受け入れることも大切です。完璧を求めるあまり、逆に自分を追い詰めないようにしましょう。 他の人の意見や流行に流されず、自分が本当に心地良いと思えるライフスタイルを見つけていくことが、最終的には気持ちにもプラスになるかもしれません。変化を求めること自体は素晴らしいことですが、その過程を楽しむことも忘れずに。自分を責めることなく、今の自分を大切にしていきましょう。あなたの努力が必ず実を結ぶ日が来ることを信じています。
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