店長にイライラしっぱなし。やるべき仕事せず定時で帰るし、自分の都合で急にシフト変更するし、今月で2回も。何故か私に何したら良いですか？って指示仰いできて、店長がミスしないように何故か私がサポートしてて、人のお客さん横取りするし、売れそうなお客さんには接客中だろうが急に割り込んで入ってくるし、自分勝手おばさんしんどい。でも全てに悪気がなくて、ナチュラルになってるのが更にしんどい。
あなたの現状は本当に大変ですね。店長との関係がストレスの原因になっていること、心から理解できます。職場での人間関係は、ときに予想以上に負担になることがあります。 まず、あなたが感じている「イライラ」は、ご自身の限界を超えた状況に直面しているからかもしれません。特に、店長が自らの責任を果たさず、逆にあなたに頼るような行動を取ることで、あなたの負担が増していることは非常に理解できます。また、店長の行動がナチュラルに見えることが、余計にストレスを増やしているのも事実でしょう。 この状況をどうにかしたいと思うのは自然なことです。まずは自分自身の気持ちやストレスを大切にして、どうして「イライラ」しているのかなと振り返る時間を持つと良いでしょう。具体的には、自分が何を大切にしているのか、何が許せないのかを整理することで、少しずつ心の整理ができるかもしれません。 次に、店長とのコミュニケーションについて考えてみてください。もし可能であれば、店長と率直に話し合う機会を設定してみるのも一つの手です。その際、自分の感情をストレートに表現することが大切ですが、攻撃的にならないよう注意が必要です。たとえば、「私はこう感じている」「こうしてもらえると助かる」など、自分自身の感情を中心に伝えることで、店長も何か気づいてくれるかもしれません。 最後に、あなた自身を大切にする方法も考えてみてください。ストレスが溜まっているときは、適度な息抜きや趣味を楽しむことが癒しになることがあります。職場の外で自分の時間を持つことも、心のリセットに役立つでしょう。 自分の感情に正直でいること、他者とのコミュニケーションを大切にすること、そして自分自身をケアすることを忘れずに。あなたが少しでも楽になれるよう、心から願っています。
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