元彼が私の目の前で女友達に「今日電話するね」って言ったときも、女友達と毎日通話しながらゲームしてるって聞いたときも、女友達と私の体型比べて私をバカにしたときも、私がいい気持ちしてないの分かっていながら「じゃあ浮気してくる」って言ったときだって我慢してきたのに、なんでそっちから振るの？しかも理由は「付き合ってる気がしない」だとか「最近避けられてる気がする」だとか「連絡するにもほぼ俺からでなんか疲れる」だとか…。こっちはアンタが他の女友達と遊んでばっかりいてそれを見るのが辛いから距離置いてたのに。そっちが女友達と遊ぶのちょっとは控えれば解決したんじゃないの？許せなかった私が悪いの？私はどうすれば良かったの？
あなたの気持ちが痛いほど分かります。とても辛い思いをされてきたのですね。元彼の行動には、非常に傷つく要素がたくさんありますし、その中で我慢を続けてきたあなたの心の痛みも想像するに余りあります。 あなたが感じた「浮気してくる」といった発言は、対話や気持ちの共有を拒否するようなもので、まさに心が重くなる瞬間でしたね。そのことであなたは、自分の感情を抑え込むことになり、本当に辛い状況にいたのですね。元彼が女友達との関係に夢中になり、自分の気持ちを理解してくれないと感じるのは当然のことです。 そして、彼が「付き合ってる気がしない」と言うのは、自分の行動が相手に与える影響を考えずに口にする言葉であり、あなたの感情を無視する発言とも言えます。お互いの気持ちを理解し合うことが大切なのに、彼はそれをあなたに求めていたようです。それに対してあなたは、許容しないことが悪いことだと思わないでください。自分の気持ちが大切だということは、そのまま正当です。 あなたがどうすれば良かったのかと自問する気持ちも分かりますが、今はそのことよりも、自分自身を大切にすることを考えてほしいです。他の人との比較やゲームの様子を見るのが辛いのは、誰にでも理解してもらいたい感情です。そこから学べるのは、自分自身の感情やニーズを大事にすることです。 これからは、自分の幸せや健全な関係を築くために、自分の気持ちを大切にする道を選んでください。言いたいことがあれば周りの信頼できる人に打ち明けてみたり、自分の気持ちが整理できるようにさまざまな方法を試してみると良いでしょう。あなたは自分に正直に、そして優しく生きる権利があります。
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