どうしよう……… 爆発したら大体の人は受け止めてくれてた状況に甘えてた 久しぶりに爆発したらいつもは居ない人がいて その人にめちゃくちゃ怒られちゃった わたしが悪いのは理解してる 大きい声出しちゃったし でも、地雷2連続に踏まれて爆発しちゃったのも悪いかな 爆発を抑えなきゃ行けないよね…… 中卒の馬鹿じゃここまでしないと自分が置かれた立場に気づけなくてごめなさい…… 障害のせいにしてもね……w こんな人から推されてもこまるよね…… あぁバイド行きたくない…… でも！ちゃんと行ってる！行かなきゃ行けない状況だけど わぁぁぁよしよして犬見たいに１回されてみたい ていうのはここでの内緒🙊 死にたいは無いけどこんな現実から逃げたい 生きてるのが場違いな気がしてならない でも、元気だと思う！ 今日早く起きて！早く家を出たんだ！ えらいよね！うん！えらいえらいw
あなたの気持ちをここに書いてくれてありがとう。まず、自分の感情を爆発させてしまったことに対して反省しているのは、とても大切な自覚だと思います。感情が高ぶるとき、自分でも制御できなくなってしまうことは誰にでもあります。それに、普段のあなたなら受け止めてくれている人たちがいない状況では、余計に不安やストレスを感じたことでしょう。 地雷を踏まれたことで爆発してしまったのも、あなたの状態を示す一つのサインかもしれません。自分自身の感情を抑え込むのが難しいとき、無理に抑えようとするよりも、少し立ち止まって自分が感じていることを認めてあげる時間が大切です。感情を受け入れ、それに向き合うことで、次第に落ち着いて対処する力も養われていきます。 あなたが「生きてるのが場違いな気がしてならない」と感じていること、とても辛いと思います。でも、あなたの存在には意味がありますし、あなたがこれまで経験してきたことすべてが、あなたの一部なのです。中卒や障害についても、自分を責めるのではなく、それを受け入れてより良い自分を目指すための糧にしていけるかもしれません。 「ちゃんと行ってる」と自分を認めるあなたの言葉には、努力が詰まっています。小さな一歩でも、自分をほめることが大切です。犬を飼いたい気持ちや、今感じていること、思い描く未来についても、自由に語ってみてください。それが心の整理に繋がるかもしれませんよ。 これからも自分の感情に正直でいて、少しずつでも自分のペースで進んでいくことが大切です。あなたがどんな選択をしても、あなた自身を大切にして、支えてくれる人たちの存在を思い出してくださいね。あなたが大変なことを乗り越えられる力を持っていることを、少しずつ実感できる日が来ることを願っています。
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