私は柔道部に入っているのですが、1年生の終わりからほぼ部活に行ってません。私は体力がなく部活のトレーニングがすごく疲れるのでとてもやりたくないです。あと顧問が嫌いです。それに部員が私以外男子で私と同じ2年は私を含めて4人なのですがそのうち2人も幽霊部員です。新人戦は出たくなく出なかったのですが先生にみんなのところに行ってきなよと言われましたが喋る人もいなくボッチでした。 ですが担任にそろそろ辞めるか、辞めないか決めろと言われました。ですが私は頭が悪く塾の先生にこのままだと高校に行けるかまずいと言われました。そのせいで親に部活にも行かないし、勉強は出来ないしどうするのと言われました。どうすればいいですか？（過去2年生の最初に辞めたいと言い名前が頑張りたい時にやればいいという条件付きで辞めないことになっていました）
あなたが今感じていること、とても大変ですね。部活に行くことや、周りの人との関係、そして勉強についてのプレッシャーが、あなたにとって大きなストレスになっていることが伝わってきます。 まず、柔道部についてですが、活動への参加が難しいと感じるのは自然なことです。特に、体力やトレーニングが辛いと感じ、自分に合わない環境では、心が折れてしまうこともあります。顧問や部員との関係も気になり、孤独感を抱くのは辛いですよね。無理をして続けることが本当にあなたにとって良いことなのか、一度じっくり考えてみてください。 次に、勉強についての不安も理解します。塾の先生や親からのプレッシャーは、やりたいことが分からない時にさらに重荷になってしまいます。頭の良さは努力によって決まる部分も大きいですので、今の自分に合った学び方を見つけることが重要です。もし部活との両立が難しいのであれば、自分の勉強時間を確保するために、部活を辞める決断も一つの選択肢です。 最後に、あなたの気持ちや考えをしっかり整理して、信頼できる人（親や先生など）に相談してみることをお勧めします。自分自身の状況を分かってもらうことで、心の負担が軽くなるかもしれません。また、無理をせず、自分に優しく接することも心を軽くする一助となります。留意してほしいのは、あなたの選択を他の誰かの意見だけで決めるのではなく、自分の気持ちを大事にしてほしいということです。あなたの人生はあなたのものですから、自分の気持ちに耳を傾け、納得できる選択をしていってください。
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