自分が最低すぎて辛いんです 恋人が全く自分との時間を作ってくれなくて蔑ろにされてるようで辛かったから相談したのに、今度はそれで時間作ってもらってることが無理してるように見えて、無理しないで欲しいと相談してる クズやん死ねばいいのに
あなたが感じている辛さや自己否定感について、とても大切なことを共有してくれてありがとうございます。まず、あなたの気持ちを大切にしてほしいと思います。「自分が最低だ」と感じることは、多くの人が経験する苦しい感情ですが、それでもあなたは生きていて、この瞬間を過ごしている価値があります。 恋人との関係について、辛い思いをしていることが分かります。「時間を作ってもらえない」「無理を感じる」といった感情は、とても複雑で、多くの人が同じような経験をしています。あなたが自分のニーズを伝え、彼がどのように応えるかは、関係において重要な部分ですが、自分が受け入れられなかったり、理解されていないと感じるのは、心が折れてしまう原因になります。 まず、あなたが恋人に何を求めているのか、自分の気持ちを明確にする時間を持ってみてください。「一緒に過ごす時間がほしい」と具体的に伝えることが大切です。相手も忙しいかもしれませんが、あなたの思いを素直に伝えることで、彼も何かしらの気づきを得られるかもしれません。 「無理しているように見える」という言葉も、あなたの本当のニーズと相手の状況が噛み合っていないことを示しているかもしれません。相手の気持ちも理解しつつ、お互いの関係をより良いものにするために話し合うことができたら、少しずつ違った展開が生まれるかもしれません。 最も大切なのは、あなた自身の気持ちと健康です。自己価値を見失わず、辛い感情を大切にしつつ、自分がどうしたいのかを考える時間を持ってください。そして、必要であれば信頼できる友人やカウンセラーに相談することも役立ちます。あなたには、辛い時期を乗り越える力がありますよ。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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