プールの授業の時に泳ぐのが苦手な私を泳げない人を沈めるのが楽しいと言い、沈めさせて楽しんでいてすごく怖かったのを思い出しました。 普段から急にバシバシ叩いてきたりする子なのでネタでも最近構いきれず対応が無視気味になっています。私が勉強してようが構わずやってくるのでほんとにめんどくさいです。
あなたの気持ち、よく理解できます。仲間との関係はとても大切ですが、時にはそれが苦痛になることもありますね。プールでの経験や、その子の行動があなたに与えた影響は、大変つらかったと思います。特に、泳ぐこと自体が苦手だと感じている中で、無理に沈められるという経験は、大きなストレスや恐怖を引き起こして当然です。 その子が冗談のつもりで行っていることでも、あなたにとっては決して笑えないことですよね。周囲の人から見れば「ただのふざけ」に見えることも、あなたにとっては強い負担になっているのかもしれません。 無視することで反応を変えたいと思っているのは、あなた自身を守るための一つの方法かもしれませんが、逆にその子がもっと挑発してくる場合も考えられますね。もしできれば、信頼できる友達や大人に相談してみるのも良いでしょう。自分の気持ちをしっかり話すことで、助けてもらえるかもしれません。 また、自分自身の環境を整えるために、プールの授業やその子との関わり方を見直すことも考えてみてはいかがでしょうか。例えば、他の友達と一緒にいることを増やすとか、授業中に少し距離を取る方法を考えるなど、自分自身の心地よい空間を作ることが重要です。 このように、あなたの気持ちや状況を大切にしながら、少しずつ対処法を見つけていけると良いですね。あなたが安心して過ごせるように、自分に合った方法を見つけてみてください。自己防衛は決して悪いことではありませんので、自分を大切に扱うことを忘れずにいたいですね。あなたは一人ではありませんし、助けを求めることはとても良い選択です。
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