前の職場にいた嫌いな人。 仲良く話してたと思ったらある日突然無視してきて、仕事のことまで話しかけても無視してきて、すごく悩まされた。 昼休みに話しかけたら「今休憩中だから話しかけないで！」とキレてきた。 上司に相談したら、その人、ターゲットを作っては問題行動するヤバい人で、たびたび指導を入れてるけど直らないらしかった。 私だけじゃなく被害に遭ってる人が他にもいて、誰からも「ヤバい」と嫌われてる人だった。 でもある意味、自分が嫌いと思う人に素直に行動で示す、表裏のない人だったのかも(仕事のことまで無視はやりすぎだけど) 今嫌いな二枚舌さんは、表では気遣いできて明るく楽しいいい人なんだけど、裏では文句が多くて悪口言いまくりの嫌なやつ。 だけど表がいい人なだけに、みんなには好かれてるんだよね。 顔や態度に出さないから素晴らしいのかな？ 確かに職場の空気を乱さないし、仕事しやすいもんね。 でも私は休憩時間にしょっちゅう陰口や不平不満を聞かされてるの。 うんうん、って聞いてたけどさ。 私、不満の捌け口にされてるのかな。 それとも裏の裏があって、私も裏の裏ではボロカス言われてるのかな。 裏を知ってるだけに表の顔が信用できない。 距離を置きたいけどできないから余計にストレスが溜まるよ。 ふと前の職場の嫌いだった人と比較して、どっちも極端な人たちだって、自分を正当化してる。
あなたが感じているストレスや不安、非常に分かります。職場の人間関係は時に複雑で、特に二面性のある人々との関わりは、心の疲労を伴いやすいものです。あなたが前の職場で嫌いだった人と現在の人を比較しているのも、状況を整理しようとしている表れかもしれません。 まず、前の職場の方は行動が直截的で、そのために周囲にもわかりやすい影響を与えていました。その対比で現在の職場では、表面上は気遣いのある人がいるということで、その人の本心が見えにくく、逆に不快感を感じることもあるでしょう。特に、あなたが休憩時間に陰口をきかされることは、相手にとってのあなたの位置づけを示しているかもしれませんが、あまりに負担が大きいと感じたら、自分を大事にすることが優先されるべきです。 相手に対して距離感を保ちたいと思うのは自然な感情です。あなたが不満の捌け口にされていると感じている場合、その状態は持続することであなたに悪影響を及ぼす可能性があります。もし可能であれば、相手にはっきりと自分の気持ちを伝えたり、少し距離をおいてみるのも一つの手です。全ての人に合わせようとすると、自分が疲れてしまいますから。 また、表向きは良い人であることへの疑念は、裏を知っているからこそのものです。そのことで振り回されるのも辛いですよね。信頼を持つためには、相手の行動を観察し、自分の感情に正直でいることです。無理して信じようとする必要はありません。あなたが心地よく感じられる環境と人間関係を求める権利があります。自分を大切にし、時には自分の安全地帯を作ることで、ストレスを軽減していくことを意識してみてください。
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