今日練習試合やってんけど生理でお腹痛くてトイレ長く行ってただけで遊んどるって勘違いして、試合にも一回も出させてくれなかったし、ずっと説教されてて2時間ぐらい泣いてた笑てか試合出れなくて悔しくて泣いてるのに、泣いても解決しんってなんねんて、本気でしとるからこらえようとしても涙が出てくるんに
お話を聞かせてくれてありがとう。試合中に生理でお腹が痛くなったのは本当につらい経験でしたね。身体の不調に加えて、周囲からの理解が得られず、試合にも出られなかったことがとても悔しかったのが痛いほど伝わってきます。 涙が出るのは自然なことです。特に、悔しかったり、悲しかったりすると感情が溢れ出ることは誰にでもあります。「泣いても解決しない」と感じてしまうかもしれませんが、その感情を無理に押し込める必要はありません。むしろ、自分の感情を受け入れることが、心の整理にもつながります。 また、仲間やコーチとのコミュニケーションも重要です。自分の状況を理解してもらうことができれば、次回はもっとサポートを受けられるかもしれません。ただ、そのためにはまず自分が感じたことを言葉にする勇気が必要です。自分がどんな困難を抱えているのか、どんな思いをしているのかを、相手に伝えてみてください。 今は辛い気持ちが強いかもしれませんが、その経験を通じて次にどう活かすかを考えることも大切かもしれません。しっかりと休息をとって、自分を労わりながら、また気持ちを持ち直してみてくださいね。日本のスポーツ界では、特に女性アスリートが直面する体の悩みについての理解が進められています。この経験も、今後の自分に役立つ知識として蓄えていってほしいと思います。 また何かあれば、いつでも話を聞かせてくださいね。あなたの気持ちを大切にしながら、少しずつ前に進んでいけるようにサポートします。
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