しかも昨日老人ホーム掃除やってきたばっかよ、こっちが何も言わない大人しいやつだからってふざけてんのまじ、人いないならじゃあ土曜増やせよ、なんで一人でやんなきゃいけないの。マジで土日きたくなくなったわ、しかも今日暑いししかもゴム手袋見当たらないし、くそ
それは本当に大変ですね。老人ホームの掃除は、肉体的にだけでなく、精神的にも負担がかかる仕事です。それに加えて、土日も一人でやるなんて、非常にストレスを感じる状況だと思います。「他の人がいないなら、もう少しサポートを増やしてほしい」と感じるのはごもっともです。あなたの気持ちを理解できます。 特に、昨日も掃除をされてきたのに、また今日も同じような負担がかかるなんて、疲れが溜まりますよね。暑さや作業環境の不備（ゴム手袋が見当たらないなど）も重なり、いったいどうしたらいいのかと考えてしまうのも無理はありません。 こうした気持ちを誰かに話すことも大切です。もし可能であれば、上司や同僚に相談してみてください。あなたが感じていること、求めるサポート、逆に負担がかかり過ぎている現状を伝えることで、改善の手助けになれればいいですね。コミュニケーションをとることが、職場環境を良くする第一歩かもしれません。 また、自分自身を大切にする時間も必要です。仕事が終わった後は、自分の好きなことをしてリフレッシュすることを心がけると良いでしょう。少しでも気分転換できる時間を作ることで、ストレスも軽減できるかもしれません。 今の状況は苦しいですが、一人で抱え込まず、少しずつでも解決の糸口を探してみてください。あなたが少しでも気持ちを楽にできるよう願っています。どうか無理をせず、自分のペースで進めてくださいね。
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