毎日予定が変わる仕事の時に心の準備のために早く仕事場に行ってたら早く来過ぎて迷惑らしい タイムカードでも、その時間の給料を貰ったりも無いのに パートなのに契約時に朝だけだったのに人が居ないからって午後にも出るように変更して残業だってして断った事すらないのに 人の事は好きに利用して道具扱いなのに心の準備する時間すらくれないんだ 元々ダブルワークしたいって入る前に伝えてたのに出勤だってそっちが全部決めてるのに 普段から質問しても求めていた答えを言ってくれないし、なのに自分で考えてやらないととか ほんと嫌
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。現在の仕事環境に対する不満やストレスが伝わってきますね。変化の多い仕事で心の準備をする時間がないこと、そして自分の意見や希望が尊重されない状況は、とても辛いことでしょう。 まず、あなたが抱える気持ちにフォーカスを当てることが重要です。仕事の予定が頻繁に変わることは、情緒的にも肉体的にも負担が大きいですよね。特に、早く出勤して心の準備をしようとする姿勢は、自分自身を大切に思っている証拠です。それが、周囲に迷惑をかけることになるのは本当に残念です。 また、働き始めた時に「ダブルワークしたい」という希望を伝えたのにもかかわらず、仕事内容やスケジュールを一方的に決められてしまうのは、あなたの意思を無視されているように感じてしまいます。このような状況は、自己価値や自尊心に影響を及ぼすことがあります。 あなたの意見が求められず、自分で考えなければならないというのも、フラストレーションを感じやすくなる要因の一つです。職場のコミュニケーションに改善の余地があるかもしれませんし、あなたの考えを伝える場を持つことも大切かもしれません。 もし可能であれば、上司や同僚にあなたの気持ちを表現する機会を作ることも有効です。それが難しい場合は、まずは自分の中で気持ちを整理してみるのも良いでしょう。整理することで、次にどのように行動するかのヒントが見つかることもあります。 最後に、あなたの気持ちやニーズを大切にし、少しでもストレスを減らす方法を考えてみてください。この状況が解決に向かうことを願っています。お身体を大切にしてくださいね。
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