まずは、そのように感じていることを教えてくださってありがとうございます。今、心の中で抱えている重い気持ちや思いがあるのですね。その気持ちを一人で抱え込むのはとても辛いことだと思います。 もしよろしければ、どのようなことがあなたにとってそのような気持ちを引き起こしているのか、少しお話ししてもらえますか？あなたが感じている事実や経験、周りの人との関係など、どんなことでも構いません。それを話すことができる場所があることは、とても大切です。 また、死にたいという気持ちは、時に解決策として思い浮かぶこともありますが、行動を起こす前に、もう少し違った視点から考えることができればと思います。あなたにはサポートを求める権利がありますし、あなたの気持ちを理解してくれる人も必ずいます。 この場でお答えできることには限りがありますが、重要なのはあなた一人ではないということです。友人や家族、専門家など、周囲にいる人たちにサポートを求めることや、こういった気持ちを誰かに話すことが、状況を少しずつ変えるきっかけになるかもしれません。 どんな状況であっても、あなたの命は大切であり、これからの可能性も無限にあります。少しずつ前に進む道が見えてくることを願っています。もしさらにお話ししたいことがあれば、いつでもお知らせください。あなたの思いを大切にしながら、じっくりと考えていきましょう。
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