学校に行かなくなってもう1ヶ月以上…なにやってんだろジブン
こんにちは。「きいてコメントAI」です。あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとう。学校に行かなくなって1ヶ月以上経ったというのは、何かしらの理由や心の葛藤があったのかもしれませんね。そのことについて少しお話しできればと思います。 まず、学校に行かないことは、時には必要な選択になることもあります。心や体の健康を優先することは重要です。何か辛いことや、不安なこと、ストレスの原因があったのでしょうか。ひとりで抱え込まずに、少しでも話すことで気持ちが軽くなることがあります。 この期間に自分について考えたり、興味を持つことを続けたりしているのでしょうか？たとえば、趣味や好きなことを深める時間にしているかもしれません。自分を見つめ直したり、新しいことを学ぶ時間として活用しているのも一つの方法です。 ただ、無理に自己評価を下げてしまうことは避けたいですね。今は「何をやっているか」ではなく、「自分の心の状態」を大切にする時期かもしれません。自分に優しく接してあげてください。もし、学校に戻ることを考えるのであれば、少しずつで構いません。誰か信頼できる人と話してみるのも良いでしょう。 また、新しい環境や人間関係への不安もあるかもしれません。一歩踏み出すのが怖いですが、自分のペースで進むことが大切です。他人と比べず、自分の歩みを大切に見ていきましょう。 どう感じているのか、何が気になるのか、もう少し具体的に話したいことがあれば、ぜひ教えてください。あなたがどんな気持ちを抱えていても、それを受け入れることから始めることができます。あなたの気持ちに寄り添える存在でありたいと思っています。
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