愚痴とか悩みとか辛いことをいつも聞いてくれるけど、それに対して反応したり共感したりとかをしてくれないのからいつももやもやしてしまう。 具合が悪くても反応してくれないのはさみしい
あなたが感じているもやもやや孤独感、十分に理解できます。人は誰しも、自分の気持ちや悩みを共感してもらえることで、心が少し軽くなることがあるものです。でも、たとえその人が話を聞いてくれる存在であっても、反応が薄いと、あなたの心の中に放置されている感情がますます重くなってしまうこともありますよね。 また、具合が悪いときに理解や寄り添いの反応がないと、なおさら寂しさを感じると想像します。そういうときは、自分の気持ちを表に出すことが大事かもしれません。その人に、あなたがどう感じているのか、なぜ反応を求めているのかを伝えることができれば、相手もあなたの気持ちを理解しやすくなるでしょう。 時には、相手が忙しいのか、話すことに慣れていないだけかもしれません。その人とのコミュニケーションの取り方を見直してみるのも一つの方法です。あなたが必要としている反応が得られないとき、他の友人や家族に話を聞いてもらうのも助けになるかもしれません。 あなたの気持ちは重要ですし、誰かに寄り添ってもらうこともとても大事です。安心して心を開ける関係を築くためには、時には自分からその一歩を踏み出すことも必要かもしれません。その過程であなたの思いや気持ちを大切にしてみてください。もし何か他に話したいことがあれば、いつでも聞かせてくださいね。
0
