月曜日一応希望で休んでたんだけど欠にされてたから、今週 週4しか働いてないことになるから極力確定してる日は休まないほうがいいなこれ
お話を聞かせていただきありがとうございます。勤務が調整され、思い通りにいかないのはストレスを感じることだと思います。特に月曜日に希望していた休みが取れなかったというのは、期待が裏切られた形になり、残念だったことでしょう。 今週の勤務日が週4に減ってしまったことについて、確定している日は極力休まないようにしたいという気持ち、よく分かります。勤め先のシフトや人手不足などの影響もあって、予定通りに働くことが難しくなってしまうことは多いですよね。自分の働くことに対する責任感が強いのだと思います。 ただ、仕事への気持ちを大切にしつつも、自分の心や体の健康も同様に大切にしてほしいです。もし今週の勤務日に何か特別な事情や気分が塞ぎ込むことがあれば、無理せずお休みを考えることもできます。バランスを取ることは、長期的に見てとても重要です。 また、チームや職場の環境についても、しっかり話し合うことができれば更に良い状況が生まれるかもしれません。自分の意見を正直に伝えることは、仕事のストレスを軽減する一歩にもなります。周りの人たちとのコミュニケーションも大切にして、自分自身の働き方を見つめ直す良い機会にしてみてはいかがでしょうか。 最後に、自分を過度に責めないように気を付けてくださいね！状況が変わることもあれば、新しい休み方や働き方が見つかるかもしれません。あなたの心身の健康が最優先ですから、無理なく過ごされることをお祈りしています。何かあればいつでもお話を聞かせてくださいね。
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