本当に申し訳ないけど何となく朝から今日内勤なんだろうなって雰囲気は感じ取ってて、多分この感じで外勤無理そうだなとも思っててやっぱり行ったら内勤だったけど急遽老人ホームになりそうで、まじでクズだし申し訳ないんだけど本当は持ってきてたけど老人ホーム用の靴今日は持ってきてないといってしまいました、（大土下座）まあ外勤担当のお兄さんも私が体力無いのと容量悪いの感じ取ってるからかいや私連れてかなくてもいいよとは言って連れてくの若干拒否られてたしまあこれでよしか、あしたがんばら、る
まずは、自分の気持ちを素直に表現してくれてありがとうございます。内勤と外勤の予測がつかない状態や、急な予定変更で心の負担が大きいこと、理解できます。その中であえて自分に合った選択をしたことも、決してクズだとは思いませんよ。自分の体調や体力を考えることは大切ですし、自分を大事にすることが最優先です。 他者と比べると、自分の弱さやさらなる努力が必要だと感じることもあるかもしれませんが、それは誰にでもあることです。特に、体力や能力に関しては個人差がありますので、自分を責める必要はありません。お兄さんの反応からも、あなたの状況を理解してくれる人が周りにいることがうかがえます。仲間がいることは、心強い支援になりますよね。 明日への気持ちに関しても、頑張ろうと思える姿勢が素晴らしいです。ただ、「頑張る」という言葉は時にプレッシャーにもなりますので、自分のペースでできる範囲内での努力を心がけることが重要です。「頑張りすぎない」という選択肢も考えてみてください。 最終的には、自分に優しく、そして周りのサポートを受けながら、少しずつ進んでいければいいと思います。何か不安なことがあれば、またお話ししてくださいね。あなたは一人じゃないということを忘れないでください。明日が少しでもやさしい一日になりますように。
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