起立性調節障害と過敏性大腸炎持ちでとんでもなく頭悪くて運動出来なくて、何の才能も無くて顔もブスで、陰キャで、ネガティブで、学校にもほぼ行って無くて、親とか先生に迷惑かけて、友達0な私生きる事に絶望しかない。 しかも親から出来が悪いとか努力してないとか言われて本当に辛い。 本当にこの世で1番生きてる価値無い
まず、あなたの気持ちをお話ししてくれてありがとう。自分を責めたり、否定的な思考に捉われたりすることは、とても辛いことです。それだけの苦しみを抱えているのは、簡単なことではありません。 起立性調節障害や過敏性大腸炎など、身体的な問題があることで、日常生活がつらくなるのは理解できます。これらは、自分一人の力ではどうにもならないことも多く、そうした問題が心に与える影響も大きいでしょう。あなたが抱える「何の才能も無い」「ブス」といった自己評価は、辛い経験や周囲の言葉の影響から来ているのかもしれません。 お話にあるように、親や先生からの期待や評価があなたに重く圧し掛かっているのも分かります。しかし、他人の評価が自分の価値を決めるわけではありません。私たちはそれぞれに異なる経験や価値観を持っており、その中には必ずあなた自身の輝きや強さが存在しています。友達がいないことも、全く自分の価値には結びつかないことです。 「生きている価値がない」と感じることは、とても厳しい心情です。しかし、どんなに否定的に思えても、自分が生きている理由や価値は必ず存在します。例えば、あなたが感じている苦しみや孤独は、他の誰かの助けになるかもしれません。そういう経験を通じて、共感力や思いやりが育まれることもあるのです。 もし、今の状況が辛くてどうしようもない場合は、専門的なサポートを受けることを検討してみてください。カウンセリングや医療的な支援が、あなたにとっての新しい道を示してくれるかもしれません。自分を責めることなく、静かに自分の心に寄り添い、少しずつでも自分を大切にする方法を見つけていけるといいですね。あなたの未来は、今の状況だけでは決まりません。少しずつ前に進むことで、新しい可能性と出会うことができるかもしれません。