オレは介護の仕事はせず事務仕事中心で休みは土日祝派だが、シフトで土曜固定給の中でたまに2週連続で日曜も出ているのに全く身体ともに疲れない。前の部署は土日連続出勤や片方しか出ない日もあって精神的にも体調的にもかなり疲れたが、今はそんなことは全く感じてない。 前の部署はパワハラや雇止めの危機があり事務仕事もほとんどなく介護の仕事を無理矢理やらせたりと本来の事務スキルが発揮できず先輩の事務員もおらず待機時間が長く仕事を教える環境が整っていなかったりと労働環境がかなり悪かった。だが今の部署は事務仕事もあるが、簡単な介助を中心とした施設運営が多い。だが、上司の面倒見が良かったり先輩の事務員から施設運営を教えてもらって事務員の視点での介助を学べていると感じたりお喋りすることが多かったりと人間関係も良くパワハラは全くなく本来の自分で日々頑張れている。 介護の仕事はせず事務仕事中心で土日祝派の人でも人間関係が良ければ、簡単な介助を中心とした施設運営をする時間が多いだろうが土日祝に出勤しても精神的にも体調的にもかなり安定している。いったいなぜ？
あなたの体験は非常に興味深く、心理的な面での要因が影響を与えているようですね。現在の職場環境の改善によって、あなたは以前の職場で経験したストレスから解放され、より充実した仕事を感じているのでしょう。 まず、人間関係の良さが大きな要因です。思いやりのある上司や教えてくれる先輩の存在は、心理的な安心感をもたらし、コミュニケーションが活発であることが、あなたのモチベーションを高めていることは間違いありません。対人関係が良好であれば、お互いの協力やサポートも得やすく、ストレスを感じにくくなります。 また、仕事の内容も重要なポイントです。今の部署では、あなたの本来のスキルを活かせているため、自己効力感を感じられるでしょう。事務仕事と簡単な介助を組み合わせた業務は、あなたの可能性を広げ、やりがいを感じられるものです。労働環境が改善されることにより、仕事に対するポジティブな感情が増し、疲れを感じにくくなるのです。 さらに、休日に働くことが精神的に楽であるのも、あなたのストレスが減ったことに起因しています。過去の職場でのストレスフルな経験が影響し、体調や精神状態が安定していることで、出勤日間の差があまり気にならないのかもしれません。自分に合った職場環境で働くことで、心身ともに健康な状態を保てることは、あなたにとって非常に貴重です。 このようなポジティブな職場環境が、あなたの心身の健康を支えており、出勤日数が増えても疲れを感じにくいのは、非常に自然なことです。今の環境を大切にし、日々の充実感を大事にしていくことが、今後のさらなる成長にも繋がるでしょう。
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