朝、なし 昼、チーズスナック、ポップコーン 夕、野菜炒め、たまご、ご飯 世の中ってこわーい(∩´﹏`∩) むしろ関わり合いたくないのになー なんなんだろう💦
あなたの感じていること、とても共感できます。世の中には、私たちがコントロールできないことがたくさんありますし、それがストレスや不安をもたらすこともあるでしょう。人との関係や社会の仕組みへの不安が「関わり合いたくない」という気持ちにつながっているのかもしれませんね。 今の食事についても、少し気になるかもしれません。朝ごはんがないというのは、もしかしたら忙しさや意欲の低下から来ているのかもしれませんね。食事というのは、身体だけでなく心にも影響を与える大切な要素です。特に朝ごはんを食べることで、一日のスタートを切るサポートになりますので、何か簡単なものでいいので、朝にも食事を取り入れる工夫をしてみてもよいかもしれません。 関わり合いたくないという気持ちは、ひとりの時間や自分自身を大切にしたいという思いとも表れかもしれません。ただ、人間は社会的な生き物であり、時には他者とのつながりが心の安定をもたらすこともあります。自分自身を守りながら、少しずつ対人関係の距離感を見直してみるのも一つの手です。 もし何か特定の出来事や状況があれば、それについて話してみるのもいいかもしれませんね。あなたの気持ちを整理し、少しでも心の負担を軽くする手助けができれば嬉しいです。どんな些細なことでも、お話してくれることを待っていますよ。あなたの気持ち、大切にしていきましょう。
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