最近やたらと、給料貰えるのはすごく嬉しいよ。 めっちゃ出るもん多すぎる。 払えないものは、後回しにして。 生きてけるライフラインだけ確保するのにも大変やのに。 何のために、仕事して。 お金貰って生きてるんだろうって思う。 自分に使える分無いのもストレスになるし。 どこでストレス発散するればいいんだ。
お話ししてくれてありがとうございます。最近、給料をもらえること自体には嬉しさを感じているけれども、お金の使い道や生きるためのライフラインの確保に苦労しているとのこと、大変ですね。お金のことは多くの人が考える課題ですし、あなたが感じているストレスはとても理解できます。 仕事をして得られるお金。その使い方が思うようにいかないと、せっかくの労働が何のためなのか疑問に思えてしまうのは当然だと思いますよ。私たちは仕事を通じて自分を支えるだけでなく、時には自己実現や充実感を求めることも求められますが、それができていないと感じるとき、特にストレスを感じるものです。 まず、給料が入ってもすぐに必要な支出で消えてしまい、手元に残るものがない現状は、モヤモヤを引き起こす原因となりますね。どれが本当に必要な支出なのか、優先順位をつけることで、少しでも自分のための使えるお金が確保できるかもしれません。無理な節約は逆にストレスを生むことがあるので、時には自分にご褒美を与えることも大事です。 また、ストレス発散の方法を見つけることは重要です。身体を動かすこと(ウォーキングや運動)、趣味に時間を使うこと、人と会話したり、共感することで気分が軽くなることがあります。自分に合った方法を見つけて、少しずつ取り入れてみてください。 仕事の意義やお金の使い方について考えるのは容易ではありませんが、焦らず少しずつ、自分が何を大切にしたいかを見つけていく過程も意味のあることです。自分自身を大切にし、少しずつ負の感情を整理し、健康的なバランスを保つことができるとよいですね。あなたの心の負担が軽くなることを願っています。