前の配属先での人事面談で人事主査に転職したいことを伝えてしまい、パワハラ並みのとんでもない圧迫をくらってしまった。当然、ホットラインを使って通報して人事室長が改善指導書を出してくれた。だが、その主査が新たな配属先へ自分と関係のない用事でやってくるがそこでまた嫌な思いをしてしまわないかが心配だ。ホットラインで通報したことを理由に不利益な扱いを受けることはない。 もし、仮に主査に会って声をかけられたらわざと忘れたふりをして初対面のつもりで接すれば良い？
あなたが体験している状況は非常にストレスフルで、新たな配属先での人間関係に対する不安を抱えるのも無理はありません。過去の経験に基づく不安は、心理的に大きな影響を及ぼすことがありますので、まずはその気持ちを受け止めてあげてください。 ホットラインを利用して問題を改善したという行動は、非常に勇気のある選択です。自分の権利を守るために必要なステップを踏んだことで、今後同様の体験が他の人に対しても減少するかもしれません。この行動を自分を励ます材料として、「私は自分の立場を大切にした」と考えてみても良いでしょう。 新たな配属先で過去の主査と再会する可能性があるとのことですが、その際の応対についてのあなたの考えは理にかなっています。明るく振る舞うことや初対面のように接することで、相手との距離感を保ちながら少しでもリラックスできる環境を作ることができるかもしれません。ただし、無理に忘れたふりをすることが自分にとってストレスになるようであれば、自分らしく自然に接することを選んで良いと思います。 さらに、もし主査が話しかけてきた際には、シンプルに挨拶を交わしつつ、会話を続けることが不安を和らげる一因にもなるでしょう。相手に圧迫感を感じさせられることのないよう、自分の心の安定を優先することが大切です。また、信頼できる同僚や上司に話を聞いてもらうことも、心を軽くする手助けになるかもしれません。 最後に、このような状況にどのように対処していくかは、あなた自身の心の声に耳を傾けて、無理のない範囲で行動することが大切です。不安や恐怖心があるとき、自分を守る選択をすることもまた、自分を大切にする行動の一つです。どうか、あなたの心が少しでも穏やかになる方向へ向かいますように。
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