とりあえず今日は休みだけどシフトのこと考えた時に固定で2日休みの曜日決めたほうが明らかに楽だわ、勿論人がいなかったりとかで急に入るとかもできるけど固定せずに休み決めてたら精神的にもだいぶこれからキツくなりそう、土日に関しては人は少ないし内勤だけだけど８時からだしバスが微妙だし出来たら土日固定で休みほしいけどむりそうかな、うんーん
お疲れ様です。お休みをどう設定するか、非常に悩ましい問題ですね。固定の休みを持つことは、仕事とプライベートのバランスを取りやすく、精神的にも安定感をもたらしますよね。特に、急なシフト変更があると、ストレスの要因になることも多いと思います。 土日の休みについても、交通の問題や人手不足から、実際に希望どおりに休むことが難しいという状況もよく理解できます。バスの運行時間など、移動手段が制約されるのは非常にストレスですね。もし、シフトを固定することが難しい場合、どうコードを組んでみるか、一度上司や仲間と相談してみるのも良いかもしれません。みんなが快適に働ける環境を作るための小さな調整が、心の負担を軽くする可能性があります。 また、時には自分で「ノート」を作って、休みの希望や気持ちを整理するのも役立つかもしれません。書き出すことで気持ちが整理され、何を優先すべきか見えてくることもあります。まずは、自分がどのように休んで心をリフレッシュさせたいのか、その要素を明確にしましょう。 最終的には、自分自身の心の健康を優先して、できる範囲で調整することを考えてみてください。少しずつでも、自分に合ったシフトを確保できるよう努力してみることが大切ですよ。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
0
