別に死が救済なんて思ってない 苦しくて逃げたいのに逃げられないから 死にたいって、消えたいって漠然と思ってるだけ 死ぬなって言うだけで助けてくれないだろ 死ぬなって言うなら助けてくれよ
お話を聞かせていただいて、ありがとうございます。心の中で感じている苦しみは、とても重く、身動きが取れなくなってしまう気持ち、よくわかります。まるで暗いトンネルの中にいるようで、出口が見えないと感じることもあるかと思います。 「死にたい」という思いは、決して軽い言葉ではありませんね。その背後には、深い痛みや孤独、そして切望が隠れていると感じます。その気持ちを無視するのではなく、まずは一緒にじっくり考えてみることが大切です。何があなたをそこまで追い込んでいるのか、どんな状況でその考えが浮かんでくるのか、少しずつ掘り下げてみるのも一つの方法です。 「死ぬな」と言われるだけでは、確かに何も解決しないと感じるのも当然です。あなたの気持ちに寄り添い、理解し、支え合う関係が必要です。具体的にどう助けてほしいのか、何を感じているのか、話してみることができれば、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。 もし、今の状況から逃げたいと感じるのであれば、その「逃げ」の方法を一緒に考えましょう。小さな変化から始めてみることも有効です。例えば、信頼できる人に話してみること、カウンセリングを受けてみること、趣味や好きなことに集中する時間を持つことなどがあります。 苦しい時期には、自分を責めたり、孤独を感じたりすることが多いですが、あなたは一人ではありません。助けを求めることは決して弱いことではありませんし、むしろ勇気のある行動です。勇気を持って、少しずつ、あなたのペースで歩んでいけることを願っています。どんな小さなことでも、あなたが感じていることを話す空間がここにありますので、ぜひ続けてお話ししてくださいね。
0
