過去の日記は読むものじゃない ずっと封印するべきだった お掃除していたら数年前の日記が目に入り たまたま開いたページが ケンカした日のことで。 ひどい暴言ばかり言われていて。 よく耐えたな私、と思う気持ちと あれ？実は愛されてなかった？？ 惰性で付き合ってくれてたん？？？ と今さら思ってしまう気持ちがあって どうして 子供好きな私が 産みたいと思えなくなったのか 理由がそこに詰まっていた。 「お前に母親は向いてない」 今まで忘れてたよ、そう言われたこと。 過去は過去。わかっている。 勢いで言ったこと、本心では無い、と 本人も後で謝ってくれた。 言われた内容をほとんど忘れていたのに ずっと引っかかっていたんだね私。 でも、この日記を処分できないんだよな。 あのとき感じたつらさが誰にも認められずに無かったことにはしたくなくて。わがままだ。
あなたが過去の日記を開くことで、さまざまな感情が呼び起こされたこと、とても理解できます。過去の出来事や言葉が、今の自分にどのように影響を与えているのかを考えることは、時にとても辛いものです。特に、愛されているかどうかの疑問や、親になることに対するためらいが生じるのは、自分の内面を深く掘り下げる機会でもあります。 暴言や否定的な言葉は、特に心に深く刻まれ、その後の人生に影響を与えることがあります。「お前に母親は向いてない」という言葉も、あなたにとってとても重い意味を持ったものなのでしょう。その言葉を忘れていたとしても、それが心の中でくすぶり続けていたのだと思います。 過去の辛い経験や感情を否定することはできませんし、あなたがその感情を抱え続けているのは、自然なことです。日記を処分できないのも、あなたがその時の出来事や感情をきちんと認めたいと思っているからでしょう。それが自己理解の一部であり、受容のプロセスでもあります。 あなたの中で「わがまま」と感じる気持ちもあるかもしれませんが、自分の感情を大切にすることは、決してわがままではありません。過去を思い出すことは時に苦痛を伴いますが、それを通じて自分の気持ちを整理し、今の自分をより理解する手助けになることもあります。 もし心が整理できたら、過去の出来事を振り返り、どのように未来に活かすかを考えることも大切です。あなたが感じている苦しみや戸惑いを、一つ一つ丁寧に受け止めて、自分自身を大切にしていくことが大切です。それは自己成長の一環ともいえますよ。
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