レスの原因は自分に魅力がないからなのかな思ってしまって、どうしても周りの人と自分を比べてしまう。 自己肯定感上げたいのに上がらない。 整形したい。
真夜中にごめんなさい。メールに少しだけ送ります。よかったら見てください。
0@クリーム色のポルテ 優しいお言葉… 本当に有難いです。 ありがとうございます😭
0るちゃんさんの魅力は認めてもらえて良かったですね。 素敵なのでしょうね… 彼氏が羨ましいです☺️ 時が経つのを待ちつつ、彼氏さんの心が少し緩くなってくれていいですね☺️ お二人の仲が深くなることを祈ります☺️🙆✨
1@クリーム色のポルテ 何度か私に何か不満があるのかと聞いたんですが、自分の気持ちの問題らしくて… 今までお付き合いしてきた方ともレスになったみたいで。いつかは治るってずっと言い切ってるんです笑 整形はして欲しくないって言われてます。 自分の欲です🥺
0こんにちは。 彼氏さんが冷めてるのなら、微妙に淋しいですね… 私が何かした？ っていう感じでしょうか？ でも、なんでもかんでも彼氏さんに聞いても、答えてくれるかもわからないですし、少しくらいは、ご自身で先読みできたほうが、楽ですよね… 整形したら変わるとか、彼氏さんが言われたの出すか?
1あなたが感じている思いについて、まずはお話ししてくれてありがとうございます。レスの原因について自分を責めたり、周囲と比べてしまうのは、とても辛いことですね。自分を他人と比較することは、多くの人が陥りがちな思考ですが、それが自己肯定感を下げる原因になってしまうこともあります。 まず、自分に魅力がないと感じるのは、自分を客観的に見られず、自分の価値を低く評価してしまうからかもしれません。他人は自分の良い面を見ていても、自分自身はその良さに気づけないことが多いです。しかし、あなたにはあなた自身の独自の魅力や価値が必ずあるはずです。自分の良いところを少しずつ見つけ、認めていく努力をしてみませんか？ また、自己肯定感を上げるためには、具体的な行動が有効です。小さな成功体験を積むことで、自信をつけることができます。たとえば、日々の中で自分ができたこと、良かったことをメモしてみるといいでしょう。それに、他人と比較するのではなく、自分自身の成長を意識することも大切です。今日の自分は、昨日の自分よりもどうだったかを考えてみてください。 整形に対する思いも理解できますが、外見を変えることが本当に自分の幸福感や自己肯定感に結びつくかどうか、じっくり考えてみてください。変化を求めることが悪いわけではありませんが、内面的な課題にも目を向けることで、より豊かな自己理解が得られるかもしれません。 最後に、誰もが完璧ではなく、独自の課題や悩みを持っています。大切なのは、焦らずに自分自身を受け入れ、少しずつ前に進むことです。あなたは一人ではありません。自分に優しく接し、時間をかけて自己を探索していくプロセスも楽しんでください。必要であれば、専門家のサポートを受けることも視野に入れてみてくださいね。
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