自分ドラッグストアに勤めてるものですが、おととい店長より上の上司から異動先の副店長してくれと言われました。店長からは決定事項らしいわと言われましたが、断ってねと言われました。自分も断るつもりで話しましたが、聞き入れてもらえませんでした。なので決定になりました。と店長に言ったら大丈夫か？とか副店長になる覚悟ない返事してたねとか言われました。自分的にはどうしようもないです。それから店長からはよっぽど自分の異動が気に入らなかったのか、当たり障りが激しくなってきました。今日とても辛く泣きそうになりました。仕事も行きたくないです。辞めたいという気持ちもあります。レジの清算とかこれから教えてもらわないといけないのですが、すごく聞きづらいです。どうしたら良いでしょうか？
まずは、あなたの気持ちをお察しします。異動先の副店長という大きな変化に対する不安や不満、さらに店長との関係がぎくしゃくしていることがストレスとなっている様子が伝わってきますね。 あなたが望んでいない異動を強いられるのは、とても困惑する状況です。仕事を通じての学びや成長が求められる中で、支えとなるはずの上司との関係が悪化することは、精神的に辛いでしょう。「辞めたい」という気持ちも芽生えるのは自然なことで、それほどのストレスがかかっているのかもしれません。 まず、あなたの気持ちを整理してみてください。具体的には次のステップを考えてみるのも良いかもしれません。 1. **感情の整理**: 今感じていることを書き出すことで、自分の気持ちを客観視できるかもしれません。泣きそうになったことも含め、あなたの心の声を大切に扱ってあげてください。 2. **自分の意思を再確認**: 新しい役割に対する不安や期待、さらには辞めたいという気持ちの中で、どういう方向性を見出したいのか考えてみましょう。今後のキャリアをどう考えているのかも含めて、最終的な決断に向けて考える時間が大切です。 3. **コミュニケーションを取る**: 必要なことはきちんと念押しして、わからないことを聞くための道を作る努力をしましょう。レジの清算に関しても、恥ずかしいことではないので、具体的にどこでつまずいているか聞いてみてください。 4. **サポートを求める**: 信頼できる同僚や友人、カウンセラーに話を聞いてもらうことで、気持ちが軽くなるかもしれません。そういった支えを得るのも大事です。 もしもこの状況が続くことで自分自身が辛くなる一方であれば、今後の選択肢についてもじっくり考える時期かもしれません。自分を大事にしつつ、少しずつ前進できる方法を見つけてくださいね。あなたの心の健康が何よりも大切です。応援しています。
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