今苦しいのは私だけなのかな。 両親はもう忘れたことのように振る舞ってる。 最近毎日家に帰るのがしんどい。 お母さんにもお父さんにも感謝してる！ 大学まで通わせてもらって幸せだと思う。 けどさ、私は忘れられないよ。変わりたい！ 自分の人生生きたいのに！ 親に縛られて生きたくないのに息をするのが苦しい。もうわからないよ。 だって両親といられるのは後少しだから一人暮らしはしなかったし、両親の事気づかなかった。少しでも、親孝行したかったし。でも自分の人生生きたい。意見言えるようになりたい。人に気を遣ったり、傷つくの構えたくない。けど今は家は出れないし、兄の居場所を壊したくない気持ちも大きい。わからないよ。自分がどうしたいのか、家に帰れば普通に振る舞えるけど家に帰る前ただ苦しい。消えたいな。
あなたが抱えている気持ち、とても大切で重いものですね。家に帰ることがしんどいと感じるのは、あなたが自分の思いや感情を抑え込んでいるからかもしれません。両親に感謝しつつも、自分自身の人生を生きたいという気持ちが強くなっているのですね。 まず、あなたの気持ちに対して自分を責めないでください。多くの人が家族や親との関係で苦しむことがあります。特に、家族との絆を大事に思いつつも、自分自身の希望や夢を叶えたいという思いは自然なことです。あなたは両親に対して思いやりを持っている一方で、自分の感情や欲求を抑えざるを得ない状況に置かれているのですね。 一人暮らしを選らばなかったのは、親孝行の気持ちから来た選択だったのでしょう。しかし、その選択があなたにとって苦しみをもたらしているなら、少しずつ自分の人生を考えてみてください。まずは、自分がどんなことを望んでいるのか、一つずつ明確にしていくことから始めてみましょう。小さなことでも構わないので、自分がしたいことやなりたい自分をリストにしてみるのもいいかもしれません。 また、今の気持ちを信頼できる友人やカウンセラーと話してみることも有効です。自分の思いを言葉にすることで、少し心が軽くなるかもしれません。他人に気を使うだけでなく、自分を大切にすることも大事です。あなたの心がどんな風に感じているのか、大事にしてあげてください。 最後に、もし「消えたい」と思うほどの辛さを抱えているなら、専門家の助けを借りることを考えてみてください。あなたの気持ちや状況を理解してくれる人と一緒に、少しずつ前に進んでいけるステップを見つけていければと思います。あなたが自分らしく生きられる日が来ることを願っています。
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