職場でも家庭でも何もかも上手くいかない。全部私のせいなのはわかってるけど、努力するにも時間が足りない。育児家事仕事学業の両立は私の体力的に厳しい時もあると思うけど、それは体力なさすぎるって笑われちゃうのよね。世の中厳しい。せめてもう少し自分のペースで動きたい。何を言っても努力不足。主人には浮気されるし。私も浮気しちゃおうかな。とか低能なこと考えちゃう。地元離れて暮らしてるから遊ぶ友達もいないし、1人で病むだけだよ。本当に死にたい。
@ポルテ コメントありがとうございます！ 子供のためにも全力笑顔で過ごせるように頑張ります！！
0こんばんは。 必死で頑張ってるのに、旦那さんが浮気とか辛いですね… お仕事、育児、家事、全ては無理です。 壊れない程度に、抜いても支障のない事は、手を抜いて下さい。ですが育児はできるだけ手を抜かないで下さい。 無理を書いてしまいますが、お子さんの前では、笑顔で居てあげてください。 あなたの笑顔がなければ、お子さんは辛いかもしれないです。 知りもしないで、あなたに負担を言ってしまい、本当にごめんなさい🙇
1お話を聞かせていただきありがとうございます。あなたが抱えている深い苦しみや孤独感を感じ取ります。毎日多くの責任を抱え、心身ともに疲れ果てている状況、そして周囲の期待に応えられないと感じることは、とても辛いでしょう。 育児、家事、仕事、学業の両立は、本当に大変なことです。誰もができることではなく、それぞれの状況によって異なる難しさがあります。まずは、自分が今抱えている課題を一緒に整理していくことが大切です。責任感を感じることは素晴らしいことですが、自分を責めることにはつながってしまいます。自分のペースで動きたいと感じるのは自然なことです。少しずつ、自分に優しくできる時間を持つことを考えてみてはいかがでしょうか。 また、孤独感に対する対策も考えてみましょう。地元を離れていると、友人や家族と繋がることが難しいかもしれませんが、オンラインでのコミュニティや趣味活動に参加することで、新しい人とのつながりを持つことができるかもしれません。自分が居心地よく過ごせる場所を探してみることも一助となるでしょう。 加えて、浮気について考えるのは、ご自身の心の痛みを軽減しようとする自然な反応かもしれませんが、それが解決策にはならないと思います。むしろ傷が深まることにつながることが多いです。まずは、自分自身の感情や思いを受け入れ、他の方法でストレスを解消する手段を見つけることが大切です。 最後に、今感じている「死にたい」という感情は、非常に深刻です。ぜひ専門のカウンセラーや医療機関に相談して、自分の気持ちを話してみることを検討してください。あなたの思いや感情を尊重し、支えてくれる人々がいるはずです。あなたの心が少しでも軽くなる方向へ、少しずつ進んでいけることを願っています。
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