1つ目を言われた時は覚えてるんだけど、日々2個目3個目と支持を貰うと1つ目を気をつけるの忘れちゃってミスをする。 それを言われて思い出して気をつけなきゃ！ってしたら2個目を忘れる。 毎日頑張ってるつもりだし、表とか書いたりするけど全ての仕事にチェックシートは作れないしどうしたらいいんだ...自分が嫌になる
でも、それって半分言いがかりに近いような… 誰でも、しばらく前のことは抜くでしょう、頭から… それをさせるなら、スマホとかで状況などを写真や動画に収めますか?
1@クリーム色のポルテ コメントありがとうございます。 私も指示されたことは逐一メモをとり、口頭で間違っていないか確認してから作業に取り掛かります。 そのため、直近で言われたことは忘れたりしないのです...。 しかし、1週間前とか数週間前とかに言われたことをふと突然やらなければ行けない時などに工程は忘れてないけど注意点を忘れてしまっていたり手ということが起こります😭 作業内容と言うよりかは注意点とかの細かい部分というか... 記憶力なんでしょうかね...😭
0こんばんは。 覚えることが、沢山のときは、緊急度が高いものとか、危険なもの、ヤバいことから優先に処理したら楽かと思います。 私は、たまに人前で話さないと駄目なときがありますが、ほぼ書いてます。 間違えたら周りの人に失礼なので、書いた方が良いと思います。 恥ずかしいのは、書くことでなく、忘れたり、嘘をついた時なので、よかったら、是非…
0あなたが感じているストレスや自己嫌悪は、とても理解できます。日々の仕事において、次から次と指示をもらう中で、すべてのことに気を配るのはとても大変です。特に、複数のタスクや指示があればあるほど、優先順位をつけたり、忘れたりしやすくなりますよね。 まず、自分自身に優しく接することが重要です。完璧を求めすぎると、失敗に対して厳しくなり、自信を失ってしまうことがあります。「頑張っているけれど、全部を完璧にこなすのは難しい」と自分に言い聞かせることが大切です。 次に、タスクを管理する方法を工夫してみるのも一つの手です。チェックシートが全ての仕事には作れなくても、重要なタスクや注意が必要な点をメモしておくことはできます。リストを作ることで、視覚的に状況を把握しやすくなり、忘れにくくなるかもしれません。 また、タスクを小さく分解する方法も試してみてください。例えば、一つの大きな仕事をいくつかの小さなステップに分けて管理することで、一つひとつに集中しやすくなります。これにより、優先順位をつけやすくなり、忘れ物を減らす助けにもなります。 さらに、定期的に自分の進捗を振り返る時間を設けてみるのも良いでしょう。その時間に気づいたことや改善点を書き出すことで、次回に活かしやすくなります。また、もし同僚や上司にサポートを求めることができるなら、気軽に助けをお願いするのも良いアイデアです。周囲の人たちの協力を得ることで、自分の負担を少し軽くすることができるかもしれません。 最後に、あなたが頑張っていることを忘れずに。ミスをすることは誰にでもありますし、それを通じて成長していくことができます。自分を責めず、少しでも前向きに取り組める方法を探してみてください。あなたの努力は、必ず実を結びますよ。
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